6.30

从西山下来，看到一位阿姨在路边给绿植浇水。

阿姨说这水能喝，山泉水，我们便让阿姨帮忙往瓶子里灌了些，甘甜甘甜的，不是特别凉，很好喝。

临走的时候，我们送给阿姨一些吃的，包里边也没有别的，阿姨脸上洋溢着慈祥的笑容。

懂得感恩与给予，在日常的日子里值得一直继续下去。东西不分奢华与平凡，最重要的是内在这颗心。

当你给予的那一刻，当你道谢的那一刻，内心是温暖的，那是一种流动的温暖。

走到市中心，上天桥的拐角处，我们遇到一位乞丐，看起来年龄很大了，在路边跪着，衣衫褴褛，头发花白。前边放着一个小盆，里边有几张一元的纸币。

我们走过去，放了十元钱，长胡子大爷捡起纸币，连忙点头向我们道谢。

其实任何一个人的出现，对于我们的生活来说，都不是偶然。所有的人事物都是我们自身让他们出现的，是我们自己吸引过来的，一定有他们存在的意义。

或者表示我们内在的同情心，要么通过给予物质，消除内在的匮乏感。因为给出去，说明才拥有。

一路走来，每个人的路途中都有艰辛，都有苦楚。每个人都有一段不为人知的苦日子。

如果没有那些苦楚，怎么证明真正的那个自己是丰盛，是富足的呢。如果没有那些苦楚，怎么能够感觉到后来的丰盛，与富足的欢乐呢。

只要细心观察的话，你会发现自己的境遇，都是自己当初选择要经历的。是你创造了这一切，你应该感谢灵魂的创造力呀。

其实我们每个人想要的生活，与恐惧、不敢之间，只有一纱之隔。行动起来，才能开辟一片新的天地，新的世界，新的生活。

老一辈的人总是教育我们，人一定要看得长远，话听起来并没有错。人理应要有一些目标，与计划，但、心不可活在未来当中。

你可以有个总的目标，也可以有一些计划，但一定要把大多精力放到当下，放在下一刻的行动之中。空想是无意义的，活在未来也是一场空。

对于过去已经发生的一切，你不需要忏悔什么，发生了已经过去了不存在了，记忆可以有，但不需要把自己的精力浪费在已经消逝的时间里。因为时间本身，也是幻象，不存在的。

我们经历的每分每秒都在成为过去，生活是连续性的一个过程，生命也是如此。所以活在当下的每一刻，每分每秒过生活，而不是赶着结束生命，理应珍惜此刻。

我们的身体难免会有一些小疼小病，非常疲惫的时候就让它好好休息一下，疼痛不安的时候，细细体会觉知身体的反应。如果你不想经验这些疼痛，你完全可以改变，去经验一个身体健康活跃的状态。

许多人太把幻觉幻象当真，就是过于执着外在的这些物质，总是觉得需要所有，想要更多。但一个人的安全感来自内在呀，外在再多的物质填充，也填充不满的。因为物欲本身就是虚妄的，虚幻的呀。

别太把幻象当真了，让这个身体好好体验就好，让灵魂决定你想要经验什么，或者相对来说，此刻的你最想做什么事情，你就去做。

一切都是能量的聚合体，它们在不断地变换，不停地流动。要么让它们平静的存在，要么让它们通畅地流动。要么锻炼，要么冥想，要么做你最喜欢做的事情。

你打击的，破坏的，最终都会影响到你。所以宽恕别人，就是饶恕、原谅自己。我们都是一个整体，没有谁分离谁，离开谁。我们是一个和谐的整体，不曾分离。

将一切幻象中存有的一切，放在过去的回忆中，扔掉它们。你最想经验什么，就去设想，去行动。生活是被不断创造的过程，它不是被探索、被发现的。

正确的修行，需要内外双修，入世修。一个人的物质上与精神上，要同时进步，哪一边过重了，另一边就得还回去。这是中道，一种自然的平衡力。

不要想着哪天去山林找一个破庙，过完后半生，你亏不亏。也别总是一门心思放在事业放在物质上，你的家庭你的亲人你的精神世界还需要你的照顾你的陪伴呢。

每个人的自由意志，无需任何人来干涉，算命的更没资格，更何况大多人只是为了钱，漫天要价，损人不利己。看一个通灵者是不是骗子，就看他会不会给客人留一个选择的余地。

我再强调一遍，这个世界上没有人可以干涉你的自由意志，没有人能决定你一生的命运。生活，是不断创造的过程，生命，是一场体验。一切都在变化，唯有爱不变。

一个人的生命若是结束了，但灵魂永在，身体不过是换了种形式继续存在。皮囊尚在的时候，好好珍惜它，创造你想要的生活，多感恩，多去给予。