人的一生,都是一次又一次的经历,也是一段又一段的过程。
我从大二以来的十多年,做过很多行业的工作,也去过许多地方,我不认为自己有多少阅历,但确实都是一次又一次的经历,一段又一段的过程。
我们很多人都很害怕未曾到来的,已经到来的,或者刚刚消逝的苦难。但苦难对于现在的我自己而言,更多的是感恩。是的,我感恩一切发生在我身上的苦难。
苦难,会让我把自己看得更为清楚,明晰,透亮。苦难,也都是自我定义的瑕疵,其实世间并没有真实的苦难,不过是人为的想象与定义而已。
每一次苦难,都让我更加坚强,内在变得更加稳固,不像从前那样不堪一击。其实所有的苦难,都是自己在吓唬自己,跟外界无关。
当苦难到来的时候,我们要做的就是完全接纳,让它们像情绪一样,流经身体,不断地升起感恩之心。假如每个人的一生都是顺风顺水,一成不变,那样的生活还有什么意义,还有什么精彩而言。这不是在自我安慰,因为世间本就是无常的,一切都在改变,还在追求什么稳定。真正安稳的是面对外在的一切,内在这颗难以被撼动的强大的镇静的内心,这颗心并不是所谓的心脏,而是那个无形的灵感的源头。就是所谓的,心的指引。我们总是在说,真正好起来的并不是生活,而是自己。你说苦难来了,我们抱怨有用吗?改变外在有用吗?肯定没用。真正需要改变和修正的,是我们自己,是我们每个人内在的心灵。
每个人的苦难,都需要自渡,这个无人可以替代。自渡,也是最有效率,最有质量,最为通透的解决方法。苦难到了,先不要随意下结论,完全迎接,接纳一切的发生。既然我们无法改变已经发生的存在,不如看着这一切发生,有了情绪就处理。当我们开始改变内心的时候,看看身边的一切是不是也在发生着改变。请感谢我们经历过的所有的苦难,正是它们造就了我们现在的自己。苦难,是在教我们帮我们忆起真正的自己。
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