在嘈杂的城市中，给自己一分净土

嘈杂的城市，忙碌的生活，紧张的节奏，急躁的内心，其实每个人，真的都需要给自己找一分净土，养养神。

许多的人忙碌一生，都不清楚人生的意义到底为了什么，总之，别人在做什么我就去做什么，父母让我去做什么我就去做什么。

有时候回到家，照着镜子、看着自己，活得真像个机器人。有时候在外边应酬工作，跟客人喝得一塌糊涂，从厕所晃晃悠悠出来，连自己都快认不清自己到底是谁了。

生活对于大多数人来说，确实不易。但是，再忙碌的生活，也需要时常给自己的身体，给自己的心灵，放个假。让自己清静下来，养养神。

毕竟每个人都不是铁打的，身心总有疲惫的时候，如果一味地透支，那么总有一天身体会生病。与其让身体生病，不如提前找一分净土，时常洗礼。

可以早起一个人跑步锻炼，可以骑着自行车在公路上溜溜弯，也可以待在家里听听音乐，或者就是坐在沙发上呆呆地望着远方。

总之，要学会时常给自己的身心放个假，找一分净土，洗礼，养神。

我们不可以过度透支自己的身体，毕竟最后受罪的还是自己。生活确实不易，生活确实需要一直奋斗，但是，对于生命而言，挤一挤，时间还是有的。

余生，还有很长的路要走，所以我们要养好自己的身体，和心灵。让身体保持健康，心灵保持清静。唯有身心健康，我们才能走更远的路，过更好的生活。

生命本就是一段段体验的过程，而生活的意义也无非是我们自己所赋予的。余生还长，别走得太急，慢一些，是为了更好的珍惜。