修行：我做不到感恩，是不是命运就很难改变了？

相信大家都看过不少关于修心的文章，或者视频，

其中，有很多次都提到了，让你学会感恩，让你必须感恩才能怎样怎样。

然后，很多人就因为这一句话，被“感恩”二字困住了，被限制住了，

这时候头脑当中就出现了一个声音：

我做不到感恩，是不是命运就很难改变了？

我做不到感恩，是不是我就成了一个不合格的修行人？

我做不到感恩，是不是我就会被同修和老师笑话呢？

甚至，陷入一些莫名其妙的情绪，非得让自己活在别人所说的“感恩”状态中。

等等。

不管遇到任何事情，别人怎么说，那是别人的言论自由，

你都不能太当真，也不能一点也不当真，那该怎么做？

首先，你需要看清楚当下的自己，身心是怎样一个整体的状态，

对于修行而言，你目前达到了怎样的一个高度，

或者说，你所能承受的蜕变压力，有多少。

简单说，别人的一句“你必须感恩”，就让你陷入了思维的牢笼，

那么这个时候，你应该做的，就是先去处理好自己的情绪，

还要深入地觉察自己的执念和负面情绪，

而不是让自己活在一个被限制的认知当中。

否则，修心都不能让你的身心越来越健康，越来越通透，

而是总给自己找罪受，那还谈什么修心价值？

关于所有修行的文章也好，视频也罢，你都不能太当真，

你觉得谁谁谁的方式方法，对自己产生了积极的效果，那就拿来继续用，

你一旦发现哪一种方式方法，不适合自己，甚至生活变得更糟糕了，

那就先停下来，冷静一段时间，等自己的内心清净了，

再去看看那一套方式方法，是不是真的适合自己，如果不适合，丢掉就行了。

千万别再把修心这件事，搞得多么复杂，所有的方式方法，对于我们来说，

都只是一个简单好用的工具，而不是限制我们实现美好生活的枷锁。

有时候，做不到老师所说的，做不到就做不到，有什么大不了的，

想想看：

别人的认知，别人的言论，别人的行为，别人的生活，

那又不是自己的一生，又不是自己的命运，不一定完全适合自己，

对吗？

轻松一点，别活得那么累，

生活就应该过得简单一点，日子就应该过得快乐一些，

所有的事物，适合自己的就拿过来用，不适合自己的弃掉也无妨。

人生要懂得取舍，有舍才能有得，

从今以后，别再强求自己，而是保留一颗通透的心灵，

做一个充满智慧的人。

当你的心灵清静下来，无所住时，那一刻：

你就是一个充满感恩，充满喜悦，充满慈悲，充满平和的“慧者”。

别急，请给自己一些时间。