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安住在自己的清静中
刘如培
>《待分类》
2022.03.17
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当睡梦中的背影与故事拂过心前,静心,让其在心前穿越,不追,不念,口吐污浊,纳入新鲜能量,补给失缺的养料。
当周边的嘈杂扰乱耳朵扰动心田的时候,静坐,专注于透明的身体,像一轮太阳,明亮的太阳,头顶滑向脚底,一边穿越,一边排出污浊的气体,让阳光补给活力,让身体化作透明,让生命重燃力量。
不管已逝的忧愁,还是明天的思虑,或是现在的不知所措,都可以化作身体某个部位的一团气体,一块能量,一处情绪,当你通过专注,通过观察,让其自生自灭,不去管它,只是看着,让你身体自备的能量,运化,运作,让其自行消失。当你呼出气体的那一刻,观想,你把身体所有的恐惧担忧,全部排出。吸进去的全部都是,对自己的供养。
无论周边的环境有多乱,多吵,都不影响你这一刻的宁静。坐下来,感受被声音围绕着自己的那一部分的无声之声。安住在那里,静静体会,感受一呼一吸之间,流淌的气息,将淤堵的排出体外,留下内在的清静与安宁。
当你闭上眼,你就是透明的存在,只有微微的呼吸,淡淡的心跳。甚至在周边声音的包裹中,连这些都不存在,只剩下透明,光亮,无声,静好,安宁。无论身体的淤堵,头脑的念头,什么时候飘来飘去,让其自行生灭,不去抗拒,不去过度操心,只是静静观着,看着,体验着,感受着,像一缕烟。
不管你的欲望来自哪里,停留在哪里,像是一团烈火从你脚底燃烧,猛烈地滑向头顶,最后你是消散的灰烬。连同周边的一切存在,都化作了灰烬,消失得无边无际,空空荡荡。将你的贪欲带走,将你所有污浊的习气带走,只剩下清明,只留下清静,安宁,无扰,透明的光亮,与淡淡的自在,轻盈的自由。
行住坐卧,静守于安宁中,清静里。不管遇见了什么,发生着什么,想起了什么,淤堵了哪里,都不妨碍你内心那一处清静的安宁。你像一个穿满针眼的玻璃球,你的所有情绪必将向四面八方流失,你的念头像一台播放器,独立在那,不受关注,不被其影响,它自行开关。哪一刻被其带走,马上觉知到,拉回到当下这一刻的静好当中,让那一刻执着的习气或是贪欲,又被无形的针眼带去浩瀚的星空。
专注是专注,世界是世界,不陷入,不执着,我知道我这一刻在做什么,我不评判,我只观照我的心。它生气了还是开心着,我都在接纳,不去打扰。我是清静中那一抹清静的存在,无形无相亦无可说。待在流淌的气息里,安住这一刻的清静。
人生是一处想象与思考,你一直都在创作,你的频率,你的习性,你的修为,显化着你的境遇,你的时机,你的命运。这是你自己打得一手好牌,这是你的专属世界。不成人,便为己,成为你自己。
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