世间所有的存在,都是不断改变的,所有存在也终将消失。可我们常常执著于某件事物、某个人,我们刻意让其按照自己的意愿发展,我们强求这无常的本质变得永恒,实际上,是我们将内在无穷的力量无明地赋予给幻相,这是我们痛苦和不安的直接原因。
卡点在于,我们依然认为外在的一切事物,具有足够的力量,卡点在于,我们依然愿意相信头脑中的限制性信念,具有改变的作用,卡点在于,我们仅仅是头脑知道我们无法改变幻相世界,我们唯有直达自心改变视角,才能看见自心神奇力量在世间万有中的铺展。
这终将过去,无论看起来好的,或者坏的,是我们的执著牢牢将自己捆绑,是我们还在相信头脑中那些负面的念头。一旦我们执著于那些念头,就会立刻触达身体情绪,让自身感觉不安、焦躁,与慌乱。我们这时候,不是要去抱怨,要去改变身体的感受,或者改变外在的境遇。我们该做的是静下来,看见那些限制性的信念,看见自身的执著,我们要能接纳一切的发生,回到当下。
当我们选择不再认同那些念头,它们就不能束缚我们的自由,当我们不再认同那些情绪,它们就不会继续对我们发生作用。虽然表象上看起来没怎么变化,但实际上我们的视角早已从单一性转换为一体性,我们不再是分裂的,我们站在整体层面,我们就会是安定的。在我们不知所措的一段时间,不如停一停,收一收赋予幻相的力量,听一听内在的声音,从心上路,从心创造所有的一切。
我们时时刻刻都在创造,比如你此刻想看一篇文章,那么正好这一篇文章就浮现在你眼前,你看,你是多么伟大的一名创造家。我们人生中的每一刻,每一个瞬间,都值得为自己欢呼,都值得为自己奖励,事实上,我们本身就是这个整体世界。
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