我也会遇到情绪的袭击,细微的,轻微的,猛烈的...
当这些不同情绪袭来的时候,躺下来,我就对他说,让情绪来得更猛烈些吧!
一切都没关系,一切都是刚刚好,一切都会很快过去。
当我亲自面对情绪的袭击,身体会有一阵阵过电的感觉,有时候会通过手臂流走,有时候会突然断电,也有连续几个小时面对这无赖像烟雨不散的鬼天气一样。
情绪,就像生活中那些突如其来的麻烦,每当遇到这些棘手的事情,我便告诉自己,一场逼真的实战游戏来了,然后我就像穿戴好装备的一个动漫角色一样,进入逼真的游戏中,不管事情再棘手、多么麻烦,也会变得好玩又轻松。
作为个体而言,我们不可能预测到接下来到底会发生什么,所以担忧毫无意义,即便说我们带着期许的梦想去在现实中种下一颗种子,除非没有太多期待,否则也将沦陷于这一场无常的梦境之中,除非能够安定于心,不再介意得失与突变。
否则,不如将世间视为一体,感知这一切的存在又消失,不再轻易迷失其中。世界为个体呈现什么,便接纳什么,感恩什么,体验什么,一切都是恩赐与礼物。要么做一个无忧无虑的孩子,要么回到一体的视角纯粹感知所有,总之,别再像以前一样,一边跳入充满私欲的海洋,一边在纠结要不要上岸。
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