回到无为本心的自然起伏状态，并闪闪发光

当一件事情，几件事情，甚至一些事情出现在你的生命当中时，你的第一反应，或许会认为这是糟糕的，棘手的，烦恼的，甚至非常不堪的一种境遇。

这时候，你会感知到身心之间会有很多情绪能量，阻塞在某一处位置。

简单说，你会很悲伤，很气愤，甚至很低沉的一种状态。

这个时候，你往往还会继续被陷入思维旧有的模式当中，不停地造作，不停循环。

甚至，有些时候，你会觉得人生真的很崩溃。

我想告诉你的是，你不是非得过这样一种、经验这样一种人生的，你是有选择的。

那么，当以上这一种情况再次出现时，比如你的身边或许又发生了一些事情，出现了一些人事物，会影响到自己的身心状态时，你是可以选择暂时性地有意识地放松你自己的。

比如，你感知到自己的身心哪一块地方出现了淤堵的状态，甚至哪里是很不舒服的，沉闷的，你就让自己放松下来，比如躺下来，你把手掌放在那一块地方，轻轻抚摸自己，安慰自己，照顾好自己。

那么，也许你只是花费了十几分钟的时间，或许一两个小时的时间，你顿感放松了下来，感觉到自由轻快了很多。

这时候，你再来看前不久发生的那一件事情，问问自己，它还会让你感受到非常的不舒服吗，你自己来见证一次。

假如，你回想起那一两件事情的时候，你的身心还是会有一些轻微的反应，那么，你可以继续放松你自己的身心，有意识地继续安抚淤堵的那一处能量，让它自然循环起来，自然地流经掉它们自己。

慢慢地，你就会自然轻快起来，眉宇间也会流露出幸福的神情。

事实上，每一次事件的出现，每一个人事物的到来，它们其实都是中性的存在，所有的定义都只是来自于你过去受到的吸取到的思维模式影响，也就是知见的牢固枷锁它会起到一定的一连串的作用，让你低沉下落，感受到闷闷不乐，甚至，你会觉得人生很苦。

那么，随着你对自己的人生负起责任，随着你开始勇敢直接面对每一处生命故事的发生，你会开始打通身心之间的通道，而不是像以前一样继续积压很多的情绪能量，把它们封闭在一起，变得麻木，变得低沉，变得压抑与躁动。

你完全可以敞开你的心扉，让其流动起来，由此，你的生命历程也就变得鲜活了起来。

好，当你越发的感受到十分轻松自在的时候，你再去回看过往的那些发生，它们还有那么的恶毒吗，它们还有那么的不堪吗，甚至说，那些人事物的出现，还会让你闷闷不乐甚至难以做出哪一种选择吗。

这一刻，你就不再像以前那样十分的纠结了，你也不会再次深深认同过往旧有的思维定式，也就是层层固执的知见本身，因为此刻你已经打通了你自己的身心道路，也让生命活力自然流动了起来。

简单说，你回家了，回到了本来的纯然净知的自己。

所以说，我们在这一生中所遇到的那些种种看似的难关，也仅仅是在帮助我们来认清身心的哪一处能量还未被打通，也让我们看清楚，我们还被牢牢拿捏的固有信念模式是什么，定于净知，从而回到无为本心的自然起伏状态，并闪闪发光。

祝福你

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