常吃这五种食物，身体会感谢你

有人说：“韭菜”

没错！韭菜基本上事中国男人的标配

今天再给大家补充几个

1、生蚝：含“锌”量高，被称为[海中人参]；

2、泥鳅：蛋白质含量高，被称为[鱼中人参]；

3、鸽子肉：同样是高蛋白，被称为[禽中人参]；

4、秋葵：富含大量的维生素，被称为[菜中人参]；

5、小番茄：被称为[果中人参]。

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