1,习惯晚睡。晚睡的精神是自己支配自己的睡眠,而不被生物钟支配。今天3点睡,明天1点睡,后天2点睡,自由自在,需要熬夜的时候看着曙光满足地倒下睡觉,真的累了在11点就呼呼睡着。当一天只有4-6小时时间睡觉的时候,是不会有精力做梦的,而假期里漫长的睡眠总是催生紧张激烈如同大片的虚幻梦境,醒了之后脑力透支浑身犯懒。
2,习惯寒冷。冬天没有冷过,冬天简直白过,在室外零度的时候尝试开窗睡觉,把窗开一条缝,让外面的刺骨寒风能直接吹到你脸上,只能把被子拉上来盖住嘴只露出鼻子呼吸,醒来时候鼻尖冰凉失去知觉,之后从被窝钻出来这件事变成了小菜一碟,因为被窝已经生无可恋。
3,习惯不习惯。出门的时候忘记带手机,很不习惯,这很好,就这么出门,你少看了微信朋友圈,漏了2个红包,但你注意到两对非常相像的主人和狗组合,注意到路边卖假Nike的人穿的是布鞋,注意到许多平时埋头看手机看不到的事,还有时间产生许多新的想法。每一次摆脱习惯,生活会给你新的选项。经常摆脱习惯,你会得到更多选项。
4,年轻时候的未来就像开学时候的期末考试,知道迟早会有一场考试,只是此时此刻我们刚刚开学,未来透明而遥远,穿过它能看见梦想,因为梦想这么远只想开心戏耍。但是未来其实就在第二天来临,问题是在第二天你怎么接近梦想。
5,要经常反对过去的自己,如果总是和过去的自己一致,等于人生毫无进步。 习惯自我革新之后,就会意识到既然自己有年轻犯蠢的时候,别人犯蠢也不过是还年轻。时间会淘洗大家,洗得彻底而干净。
6,了解自己的阴影,和它共处,但不被它支配。举起光接近光的时候,要知道自己的影子也在后面。对着光源看看自己无法摆脱的影子是有好处的。那些对阴影惊慌失措的人更容易被它支配。
7,变老是简单的事,关键是它总是以年轻时无法想象的方式展开。时间会把你送到你当年从没想到的地方,而且总是比你期待的还要远。面对岁月,并不需要恐惧。
8,知行合一是困难的事,知道一件事,知道一个道理,和具体的做到它之间有巨大的鸿沟,且不是鼓起勇气飞身一跃就能越过,总是需要你漫长的努力。但反过来,如果知道就会毫不怀疑毫不动摇地去做,大约人也就是机器,是AI,不再是人。自由意志是一种重负,精力旺盛的人才可以负荷。
9,所以别人的指南,指挥不动你的生活。
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