韩国舞社编排的《worth it》视频火遍微博
把一个红衣领舞女孩带到了大家的面前
她浑身散发的那股劲儿
用一个字就能概括:帅
她叫May J Lee,韩国1M舞社的编舞
有张好看的脸蛋和一身酷炫的舞技
May J Lee与韩国1M舞社
她私下的日常
是个典型的韩国小清新Girl
这格子衬衫的小女生模样
明明可以去当韩剧女主角啊
换上连衣裙
又变身水蓝色的美少女
自带“怎么都吃不胖”的吃货属性
精致的五官无需太多浓妆艳抹
满脸胶原蛋白的元气少女
她笑起来真的好好看啊啊啊啊
这位小清新的身材也是一级棒
这清晰分明的腹肌和盈盈一握的小蛮腰
是不是一下就秒杀你了
由于要经常练舞,她很喜欢穿露脐装
身材虽然偏瘦,但看起来很有力量
这样的身材
应该是好多追求“瘦却紧致”的姑娘们
梦寐以求的dream body
没有对比就没有伤害:)
别看她外表甜美,身材精瘦
跳起舞来就完全变了一个画风
她的动作从不拖泥带水,永远洒脱连贯
《Watch me word 》
《Daddy》
只要看了她其中一个舞蹈视频
就会连续看更多个,停不下来
不信你看一个试试
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热心粉丝还给她画了卡通版画像
这样干净利落的舞姿
和她平时的锻炼可分不开
跪姿俯卧撑
非常适合无法完成标准俯卧撑的妹子
窄距俯卧撑+提哑铃
不仅能够对胸肌和肱三头肌起到训练效果
还能锻炼到核心肌肉,增强整体的稳定性
排舞间歇来组平板支撑
增强核心&锻炼意志两不误
拉伸也是每天在舞房的日常
海滩度假也不忘做个提腿卷腹
看来核心力量对于舞蹈十分重要
May J Lee和1M舞社在中国走红之后
前段时间被邀请参加了《天天向上》
这下又狠狠吸了一拨儿粉
谁不喜欢这样拥有爽朗笑容
大笑起来也毫不做作的女孩儿呢
她的舞团走红后
还在中国许多地方进行了巡回舞蹈教学
好想亲自上一节她的课啊
最后献上把主页妞迷住的视频
May J Lee编舞《Worth it》
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世界上有一种女生,
不止男生喜欢,还很会撩妹。
而May J Lee,就是这样的存在。
她笑起来真的好好看啊啊啊啊
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