各位家人，大家好，我是黄槿。
自古以来，中医养生之道注重人与自然的和谐统一，强调阴阳平衡、气血调和。人体之上，存在两个特殊的穴位，它们分别代表着天地阴阳，通过调理这两个穴位，可以通达全身经络，调和气血，实现天人合一的养生境界。
今天，我就来给家人们分享这两个神奇的穴位。
一、百会穴：诸阳之会，调理脑疾
百会穴，是督脉上的穴位，位居头顶正中，是人体阳气旺盛之处。它如同天空中的太阳，温暖着全身，为身体提供源源不断的能量。百会穴的名字寓意着它是众多经络的交汇之处，像是一个交通枢纽，连接着全身的气血。
1、调理脑部疾病：百会穴是脑部疾病的克星。无论是头痛、头晕还是失眠、健忘等脑部问题，都可以通过按摩或艾灸百会穴得到缓解。它能够促进脑部气血的流通，舒缓脑部压力，使人头脑清晰，思维敏捷。
2、提升内脏功能：随着年龄的增长，人体的内脏器官逐渐下垂，功能也逐渐衰退。而百会穴具有提升中气、固护阳气的作用，通过按摩或艾灸百会穴，可以改善内脏下垂的现象，增强内脏功能，提高身体的免疫力。
3、增强记忆力：记忆力是人类智慧的重要体现，而百会穴则是增强记忆力的关键。通过按摩或艾灸百会穴，可以刺激大脑皮层的活动，提高神经系统的兴奋性，从而增强记忆力和学习能力。
二、涌泉穴：肾经之源，滋养全身
涌泉穴，位于脚底前1/3的凹陷处，是人体肾气的源泉。它如同地下涌动的泉水，源源不断地为身体提供生命之水，滋养着全身的脏腑器官。
1、补肾强身：涌泉穴是肾经的第一个穴位，通过按摩或艾灸涌泉穴，可以刺激肾经的气血运行，补充肾气，强身健体。对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，涌泉穴具有显著的调理作用。
2、备孕暖宫：对于女性而言，涌泉穴还具有备孕暖宫的作用。通过按摩或艾灸涌泉穴，可以温暖子宫，促进气血的流通，为备孕创造良好的环境。同时，涌泉穴还能调理女性月经不调、痛经等问题，使女性身体更加健康。
3、养神安眠：涌泉穴与心肾相交，具有养神安眠的作用。对于失眠、焦虑等神经系统问题，按摩或艾灸涌泉穴可以帮助平衡心肾之火，使人心神宁静，安然入睡。长期坚持按摩涌泉穴，还能改善睡眠质量，提高人体的精神状态。
4、引火下行：涌泉穴还具有引火下行的作用。当人体出现上火症状时，如口腔溃疡、牙龈肿痛等，可以通过按摩或艾灸涌泉穴来引火下行，缓解上火症状。同时，涌泉穴还能调理下肢寒冷、麻木等问题，使人体气血畅通无阻。
▽▽
总之，百会穴和涌泉穴是人体养生的重要穴位。通过按摩或艾灸这两个穴位，可以通调阴阳、调和气血、增强内脏功能、提高记忆力、补肾强身、备孕暖宫、养神安眠以及引火下行等，对保持我们的身体健康有很大的帮助作用。
如有问题要调理，可在下方留言区留言，我会解答
联系客服
