家中风水是富是穷，只看一个地方，真准！

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每日健康小知识：运动后应喝杯牛奶，现代人都喜欢时尚，喜欢运动。在运动后您喝上一杯牛奶为最佳选择。人们在体育活动之后服用牛奶可以促进肌肉的生长。这一点对于那些想要通过锻炼塑造美好体形的人们非常重要。牛奶可以为运动后的肌肉生长提供所必需的蛋白质，而运动之后人体脂肪水平较低的情况吓正是蛋白质吸收效率最高的时候。

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每日生活小妙招

砧板防裂小窍门：买回新砧板后，在砧板上下两面及周边涂上食用油，待油吸干后再涂，涂三四遍，油干后即可使用，这样砧板便会经久耐。