说到吃，大家可能会想到——大闸蟹、小龙虾、烤串儿、冰镇西瓜、芝士蛋糕、鸡腿炒年糕、奶茶、冰淇淋、涮牛肉，还有小区出门直走两个路口然后左拐再走200米那家小店的绿豆汤和肉夹馍……
不过，在吃之前要是嘴角破了，真是生无可恋。大家可能都遇到过这种让人困扰的情况。
嘴角一烂，不少人就用红霉素软膏来抹一抹，这样做真的科学吗？“烂嘴角”到底是个什么病呢？
每“烂嘴角”时，很多人就会拿出家中常备的“外用万能药”——红霉素，涂抹到患处。
但红霉素可并不是“万能药”，只有细菌感染导致的口角炎使用红霉素才对症，所以并不是得了口角炎就一定要用红霉素。
红霉素软膏在自己使用过程中，最好是单用，如果有与其他药物联合使用，应该先咨询医生。
烂嘴角属于自限性病毒感染，只要不继发感染，不予治疗一般也可在一周后痊愈，因此不少人不重视，没有早期治疗，这是反复发作的主要原因之一。
如果反复发作，说明患者免疫力低下，应予以高度重视，建议及时治疗。
如果治疗办法不对或者没有从根本上解决烂嘴角的问题，会导致烂嘴角反反复复，长期下去可能会导致口角溃烂、疼痛进一步加重，甚至引发口腔癌的风险。
人们常说的“烂嘴角”在医学上称为口角炎，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等，还伴有烧灼感和痛感。严重时张口易出血，甚至吃饭说话都会受影响。
另外，也要注意口角炎和口角疱疹区分。
口角疱疹则表现为口角皮肤黏膜交界处的小水疱，簇集分布，继之可有糜烂、渗出，局部疼痛，可伴发热及颌下淋巴结和（或）颈淋巴结肿大。当水疱破损后，患处皮肤多会结痂痊愈，病程为7～10天左右。
①营养不良--主要是缺乏维生素B2所致；
②细菌感染--以链球菌、葡萄球菌感染为主；
③真菌感染--以白色念珠菌感染为主；
④病毒感染--以单纯疱疹病毒感染为主；
⑤不良生活习惯--舌头舔嘴角、撕扯嘴角的干皮等不良习惯所致；
⑥牙齿位置不合适--特别是老年人，牙合间距离过短，上唇压叠于下唇，容易导致口角黏膜皮肤滋生细菌；
⑦创伤性--运动时不慎撞击口角、环境干燥导致嘴角干裂等；
⑧环境因素--气候干燥或室内干燥，导致口角皮肤黏膜干裂；
⑨接触性因素--接触过敏原引起过敏反应。
从医学角度来讲，口角炎可以分为四种类型，分别是感染性口角炎、接触性口角炎、创伤性口角炎、营养不良性口角炎。烂嘴角的原因不同，采取的治疗方法也不相同。
对于细菌性感染，可选择红霉素、金霉素软膏等细菌性抗生素；
对于真菌性感染，可选择咪康唑乳膏等真菌性抗生素；
对于病毒性感染，可使用阿昔洛韦乳膏等抗病毒药物。
注意具体药品和用量，建议及时就医问诊。
建议明确并避免接触过敏原，如果自己不明确对什么过敏，可以去医院做个过敏原筛查，做进一步的判断。
对于运动撞击造成的嘴角损伤，可适当使用西瓜霜喷剂，如果出现糜烂发炎，再选择合适的抗生素等药物治疗。
口唇嘴角干燥时，为防止其起皮，可涂抹唇膏，并其不要用舌头去舔患处。
注意饮食均衡，不宜过食高蛋白食物，如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等，尽量多吃新鲜绿叶蔬菜、白萝卜、胡萝卜及各种水果，适当进食豆制品、牛奶、蛋类、瘦肉、动物肝脏等含B族维生素丰富的食物。
蒲公英有“天然抗生素”之称，而其抗菌消炎作用来源于其中所含的绿原酸。正常情况下，叶子中的含量略高于根部。
【配方】蒲公英3.3g、菊花0.3g、金银花0.3g。开水冲泡代茶饮。
菊花能清肝火、清热解毒；金银花能清热解毒，疏热散邪，三种材料药性相通，能够缓解因为体内燥热引起的痘痘、粉刺、口干、口臭、口苦等问题。
建议不要在用药时高频地去舔、咬、撕皮，这都不利于口角炎的恢复。
用药的时候要注意，如果局部有比较厚的痂皮，可以先用生理盐水湿敷。比如棉花蘸着生理盐水贴在嘴唇或者口角上，每天两次，每次根据痂皮的厚度，适当调整湿敷时间，之后轻轻擦干再涂药膏。
增强免疫力，关键要两手抓，一方面要注意保暖和运动，另一方面要学会科学饮食。
科学饮食是改善人体免疫力的有效途径。想快速学会科学饮食？不妨试试这个3、4、12、25法则，让你迅速学会均衡饮食，保证日常营养均衡。
3餐/天。保证一日三餐，这是最基本的饮食要求，否则就会导致营养素缺乏。
4类食物/天。每日三餐要保证摄入4大类食物，分别是：谷薯类（粮食类）、蔬菜水果类、蛋白质类（尤其是优质蛋白质），以及油脂类（包含烹调用油和坚果）。
12种食物/天。每天要摄入12种以上的食物，保持营养均衡，有效改善免疫力。
25种食物/7天。一周要吃25种以上的食物，这样合理搭配，更有助于保证营养均衡。饮食中要注意蛋白质与碳水化合物、脂肪的比例，这样更有利于改善免疫力。
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