昨晚，接到一个孩子的留言：
老师，我特别自卑。我喜欢一个男生105天了。在那之前我是一个缺点集于一身的人，遇见他之后我把自己伪装起来，也假装乐观。后来我问他喜不喜欢我，他说不喜欢。
我早就应该知道了，像我这样的人是不会有人喜欢的。敏感、脆弱、多疑、多愁善感、暴躁、懒惰、负能量、不善言辞，长的也不好看。几乎所有的缺点都被我占了。
我很讨厌自己，可是道理都懂，我总是没办法坚持做完一件事情。我可能随时情绪都会失控，我常常会感觉很茫然，不知道该做什么。
别人都觉得我很努力，其实我一点也没努力，成绩一直都是忽上忽下，只有期中期末才能进前十。我知道我只要努力一点我能考得更好。
可是别人说再多激励的话，我都不知道自己的动力是什么。我认识的人也算多了，但交心的没有几个，我不愿意与人沟通，也无法沟通。
我害怕失去面具，害怕他们看到我本来的样子。他特别好，我总是不知道该疏远他还是靠近他，他很努力，和我是两个极端。
我也觉得很可笑，可能我没有那么喜欢他，一知道他不喜欢我就又变成了以前的样子。我以前谈过恋爱，那段时间很快乐，把那个人当成我的精神支柱。
后来变了，我的精神支柱也塌了，我从一个很听话的人开始变得疯狂起来，自残，逃课，考试乱写，我都干过。我的左手背被我自己抓破过两次。
别人问我怎么回事，我都说是晚上睡觉的时候不小心抓破的。后来英语老师知道了，给了我一瓶药，说是能帮我压制皮肤不痒。后来我就没抓过，但是我知道我以后还会那样做。
我总是在装，装作很乐观的样子，但是这面具很容易碎，我不敢面对那个浑身负能量的我。这样的性格也和我父母离异有关，有时候很羡慕别人。我真的不明白。
一个不值得爱的人
小鱼儿回复：
亲爱的，我该怎么称呼你。想叫你“一个不值得爱的人”，却又难于启口。这世上每一个孩子都值得爱，而且深爱。不值得爱，只是你自己的感觉而已。
喜欢一个人被拒绝，是常有的事。这与自己值不值得爱完全是两码事。爱一个人的时候，我们才会自卑。总是害怕自己配不上他的好。恨不得低到尘埃里，只为了可以仰视他。
喜欢一个男生105天了，这不是一件坏事。内心有爱，才会觉得生活有奔头。我赌你在青涩的青春里，还会继续喜欢他一段时日。那么久允许自己默默地喜欢他。
不必去介意他是否会接受你。我喜欢你，其实与你无关。不惊扰不纠缠不沉湎，我只是喜欢你而已。这样的喜欢，随着你慢慢长大，你会感激那个曾经带给你美好回忆的他。
人生，能有几个十四五岁。这样的花季，我相信所有的喜欢都是最纯真而且动人的。
它，会让你更加优秀，激励你努力做一个光芒四射的女孩。互相喜欢的人都是被彼此的独特的性格特征吸引过来的。比如，你喜欢他的好，他的努力，所以你才愿意去靠近他。
这至少说明你的内心也是一个努力上进的女孩。所有努力上进的女孩，都值得他人喜欢。比如，我对你的喜欢。
我喜欢你沉静外表下的内敛。你没有像其他孩子那样过分地张扬，明明你很优秀。
我们每个人都会带着面具生活，只有在最亲近的人面前，才会彻底卸下这看不见摸不着的面具。所谓的面具，其实更多的时候，是一种防御，害怕受到别人的伤害。
你说，你总在装快乐，你不敢面对负能量的自己，你敏感、脆弱、多疑，你抱怨自己长得不够好看，你甚至有过自残，因为你讨厌自己，你觉得自己不值得被爱。
我从你身上，看到了多年前的自己。那个总是挣扎在沮丧中，不断自我否定的小小的我。要经历过多少次的打击和伤害才会如此否定自己。
你说，这样的性格和父母离异有关，你很羡慕别人有一个温馨和睦的家庭。假如，不是读到你给我的留言，我一直不知道你出生在这样的单亲家庭里。
我们无法选择自己的原生家庭。更无法去挑选自己的父母。摊上一对离异的父母，也不是我们想要的。只能面对并接受这个现实，除此，别无他法，孩子！
成年人的世界，你不需要去懂。也压根儿不要去参与他们的生活。离婚与否，都是他们自己的事。每个人，都只能对自己的人生负责。他们离婚，并不是你的错。
父母做出这样的选择，也不是为了证明你不值得爱。爱情与婚姻，说起来简单，其实很复杂。任何一个和谐的婚姻都与彼此的包容有关。选择离婚，或许是他们当下最正确的选择。
但，绝对不是你的错！离婚，终归是他们两个人做出的决定。任何一个孩子，都无法阻止情断义绝的父母想要分开的结果。这事情，不管摊在谁的头上，都无能为力。
所以，亲爱的宝贝！既然没有办法选择自己的出生，没有办法去挑选自己的父母，我们唯一能够做的就是选择做一个怎样的自己。
你逃课也好，“早恋”也罢，甚至自残，这些都会成为过去。从今天开始，你会为成为自己而努力。不去关注外貌，关注他人的目光，你只为你自己的快乐而生活。
我也曾经很沮丧自己的外貌。个子矮也罢了，皮肤还黑，而且还长有一颗讨厌的小虎牙。我甚至觉得自己的存在就是这世界的一个败笔。
但是，长得丑，不是我的过错，是父母的先天不足，与我无关呀。要埋怨，也得埋怨他们而不是我自己。人到中年之后，我再也不会纠结于自己的容貌，因为我有一颗有趣的灵魂。
当我们学会了爱自己之后，就不会再去纠缠于他人对自己的冷漠。爱一个人，是一种能力。做自己，则是一种才华。当你致力于做最优秀的自己，你终会感激你今天所有的努力。
总有一天你会明白：我们的努力不是为了讨好别人，而是为了取悦自己。
你的面孔非常精致，皮肤特别光滑，我从来没有看到过，像你这么漂亮可爱的女孩！那个说不喜欢你的男孩，我觉得他是配不上你的好！再过十年，你会更加喜欢你自己！
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