2018年，还有50天就过去了，这一年感觉过得特别慌张，好像什么事也没做成，时间就倏地一声过去了。这一年，还有四个习惯没有养成：
第一是运动。我习惯于安静。很少在外走动，再加上自己喜欢码字，看书，看手机，整个人呈现出来的状态并不算好。我对运动，并不排斥，真正令我无法养成习惯的是懒惰。
没有养成按时运动的习惯。因为一直想做，却没有去做，所以经常会有一种挫败感。
喜欢的运动其实是游泳。但觉得游泳耗时而且一年的价格也不低，假如去一个好的游泳馆，年费就得几千元，对于目前经济压力比较大的我，不现实。
我能做的运动，利用家中现有的器材，运动自行车，一边听讲座，一边骑自行车。这样既不会浪费时间，又能做到运动健身。运动之后的出汗是很舒服的。这一点毋庸置疑。
但时间的安排，总是被我不小心就破坏，我无法固定一个时间去运动，我这个人太随意性，随心所欲做自己喜欢的事。
当别人说我很自律的时候，我是惭愧的，我认为他们并不真正了解我。自律，很多时候就是一种反人性。每个人都喜欢追求舒适安逸的生活。
运动也是，倘若没有养成习惯，对于喜欢宅的人，它是一种挑战。
我尝试过的运动很多，比如平板运动。怕自己总是忘记，还特意将瑜伽垫铺在我的书房里，但我只是偶尔心血来潮的时候去做一下。
在我的潜意识里，一直很顽固地霸守着一个观念，以为只要做了心理准备，就可以忽略辛苦的过程。就像我知道自己写的文章无法做到深刻，源于自己读书太少，却无法改变。
第二是读书。我的书读得很少，除了在大学时期，我读了许多名著，参加工作之后，真正的好书读得不多。我习惯于碎片化阅读，常常利用一点点闲暇时光，做一些浅浅的阅读。
这对于码字的人，并不是一个好的习惯。因为需要不断地输出，你必须有源源不断的输入。我发现知识储备量远远不够。假如自己定位一个写字的人，我需要涉猎的领域应该很多。
做不到博览群书，但也必须拥有自己的阅读习惯。在阅读上，我其实做的很糟糕。买的书不少，却做不到有计划有条理性的输入。
经常有人对我说，你的文章浅显易懂，但总觉得少了什么。这一点，我早就意识到。我不仅缺少生活的体验，而且缺乏更深刻的阅读。
阅读使人宁静，我的性格浮躁，平日也追求一些浮华的东西，等到夜深人静的时候，常常会有焦虑感，总觉得人生在世，没有多读几本书。我的这种惶恐由来已久。
第三是素食。我并不是一个真正的素食者。我只是在一个月当中会有十天左右的时间选择素食。一个月中，总有那么几天我选择全素。全天候的只吃159喝白开水。
有时是心甘情愿地轻断食，因为身体的需要。但若遇到应酬，我的换食就会显得很勉强。你需要考虑的因数会很多。比如老人看到了会难过，以为你不懂的好好珍惜自己。
再加上，我一个人换食的时候，大象会在一边长吁短叹，感慨没人陪他一起吃饭。我的意志力其实经不住考验，这一点大象是深谙。
所以，每一次只要我说，最近我要换食了，他会特别卖力地做一些色香味俱全的美食来考验你的自制力。说老实话，我常常缴械投降。在美食面前，我也常常失控。
2018年，我一直渴望自己的体重控制在100斤以内，但我从来没有做到。最接近的时候，是106斤。常常是110斤左右。
距离我的理想体重还有十斤左右的差距，但这个坎，我就一直跨不过去。只要想起来，就会有强烈的失败感。好像我连自己的体重都无法做到控制，这是最低级的失败。
昨天，看到小叔子，他瘦了25斤，运动加159代餐，他做得而很到位。我缺少的就是运动。
距离2019年还有50天的时间，我希望在这一个多月内，能够养成运动和阅读的习惯，然后将体重控制在100斤左右。走出舒适区，做一点挑战，过一个不一样的人生，一定很好玩。
第四是精致。我从不缺少化妆品。但几乎不用。早上醒来看会书，码完字，时间就差不多了。我从来没有留足时间给自己梳洗打扮。
家里面膜堆了一打，我只在特别干燥的时候，才想起来敷一下。堂哥送我的斑消宝，因为嫌麻烦，一直未拆封。在外在上，本来就有点先天不足，却不肯去做一点后天的努力。
同事燕认为我穿裙子好看。但是穿裙子太麻烦，配套的衣服，还有各种打底袜和包包。想要做一个精致优雅的女人，并不容易。其实，我也喜欢看，每天穿得漂漂亮亮的女子。
偏偏我总是活得很粗疏。常常是上班时间到了，冷水洗脸，随便套上一条休闲裤子，外加一件长长地外套，只要确保不冷，就出门去上班了。
大象是个很讲究的人，但遇到我这样潦草的人，也经常表示遗憾。一起生活了20多年，却从未改变过我的生活习惯。我的内心深处一直觉得梳洗打扮太浪费时间。
殊不知，人生许多美好的时光就是用来虚度的。
究其原因，我的性格更多的趋向男性化，我缺少女人的柔媚，自然就会疏于装扮。偶尔画一个精致的妆，穿一身得体的衣服愉悦自己，应该是很幸福的事。
运动，修身，读书，追求精致的生活，应该没那么难，难的是长期以往地坚持。习惯于随心所欲的我，接受这样的改变，真心不容易。
要不换一种活法，试一试？
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