昨天跟大家做了问答调查,
感谢大家的配合,都积极的参与到其中,
往往这些时候我总觉得我蛮幸福的,
有你们跟我聊天说话,虽然我说的不多。
感谢你们在。
我上初中的时候讨厌高中的一个女生,原因是她有一次到我们班门口找我,我出去的时候看见她我也不认识她,就有了下面这段对话:
她:你就是杨某某啊,长的很一般嘛。
我:你不认识我找我干嘛,找骂啊?
她:你说话不要那么嚣张,我是好奇某某(帅气的学长,不过我不喜欢他)喜欢你,想看看你什么德行。
我:哼,就你这个德行也好意思看来我?慢走不送。
(我上学时候好屌哦,现在觉得,哈哈哈)
也就是从那以后我们在学校里面就势不两立,比如我吃着饭呢看见她来食堂了,我就会对她冷嘲热讽几句,连饭都不吃了直接走人;再比如她在操场上呆着呢,看见我来了,也是冷嘲热讽几句,人后直接走人。
她是高一我是初三,毕业了我就走了,这时我印象中唯一讨厌过的一个人,从那以后我没有特别讨厌过一个人,不是因为遇不到了,而是因为慢慢懂得了,不喜勿扰的道理。
昨天收集大家的提问,关于讨厌的人大概分为这几种:
当人一面背人一面的人;
工作中的一些领导;
说话恶毒的网友;
婆婆;
一些人品很差的渣男;
爱到不行却得不到的男人;
讨厌自己,很多事情控制不了;
后妈;
无原因的讨厌某个人。
我截取了大家的留言,
在文章的最下面,大家一会可以翻看。
其实通过大家的反馈,我能看到一些东西,就是年龄的变化,从这些留言里面能看出来很多讨厌到不行的情绪,多数处于学生阶段,而很多人表示自己曾经有,现在觉得也没那有了,都是因为走过了那段青春岁月,这是成熟的一种表现,也是内心逐渐稳定的一种感受,很开心大家都能成长。
其实讨厌谁这件事情是自己的情绪,跟对方是什么样的人没有什么关系,或许你不认同我的说法,会说这些都是她某种行为导致我讨厌她,怎么可能是我自己的问题?
不知道你想过没有,其实每个人都是独立的个体,也就说每个人都会有些喜欢的和不喜欢的,这很正常,就算再讨厌的人,仍然会有人喜欢她,她也一定会有朋友,所以其实不过是个人喜欢的不同罢了,人家就是那个样子,不喜欢可以不去理会,何必因为别人影响自己的心情?
这就好比是在商场里选衣服,每个人一定是选择自己喜欢的购买,而绝对不会看见自己认为丑爆了的衣服,还非要买下来然后气愤愤剪坏扔掉,对吧?没人跟自己的腰包过不去。道理其实是一样的,但是把衣服换成是某个讨厌的人的话,为什么就会非要跟自己的好心情过不去呢?
其实不喜勿扰是快乐的基础,很多人很爱受外界因素影响,因而不开心,例如阴天下雨啦、看见某个不喜欢的人了、某个明星有绯闻啦、某某同事又跟领导说自己坏话啦等等吧,总是有很多因素,我说的只是造成不开心因素的冰山一角。
而以上这些如果你有一个,那你就多了一个让自己不开心的理由,如果你有两个,那么你就又多了一个会不开心的点,如果你占据了多数,那么请问问自己,你平时生活中会开心么?
所以可以想象,如果你生活中总是被这些讨厌的事情围绕,那一定是不开心的,在单位看见某个同事就不讨厌,那你的工作一定是不开心的;聚会中玩的正嗨,突然来了一个不喜欢的人,直接心情糟糕到爆,这种时候开心也就变成了不开心。
而这些让你不开心的事情,都是自己的错误的思维方式而已,也就是说你不开心的情绪其实并没有影响对方任何,聚会中人家能开心的hi到爆,而你正因为她的到来而不开心,这不是自己给自己徒增的烦恼么?
不喜勿扰
其实就是不必关注你所不喜欢的事情或者人,只关注自己喜欢的就好,比如不喜欢下雨天,心情会不好,可以关注当下手心里这一杯暖暖的花茶,给你温暖和恬静,感受着茶水的美好,忽略了天气的不好,这就是一种情绪转换。
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