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做人,永远不要唉声叹气!看完受益终身
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2023.11.18 甘肃

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做价值的传播者,和心路

路同行,一起成长

心念决定命运,心态决定遭遇。

古人云:命由己造,福自我求。人的命运怎样,和心态有很大的关系。


一个内心狭窄,经常爱生气的人,由于气度小,经常会因为些鸡毛蒜皮的小事不开心,吐出长气。


叹气是最不好的习惯,老人常说“一叹穷三年”,经常叹气的人,会赶走自己的好运气,吸引来各种不顺和倒霉事。


1

人,千万不要唉声叹气

有些人经常无意识地叹气,连自己都无法察觉。

经常叹气的人,心中有怨气,周遭都是不好的气场。叹气会呼出人体的元气,每叹一口气,就会少一分自信。没有斗志和信念的人,怎么会幸福呢?

所以,千万不要乱叹气,否则一叹穷三年。

越是在境遇不好的时候,越要让自己开心,给自己信念。“爱笑的人运气都不会太差”,越积极的人,运气就越好。

生活里的好运气,大多都来自好的心态。悲观的越少,运气就会越好。

古希腊有这样一个故事。

希洛深深爱着对岸的少年利安得尔。她每晚都在楼上点一盏灯,为利安得尔引路,好让他能安全游过海峡。

在一个暴风雨的晚上,那盏灯熄灭了,利安得尔看不到那盏灯,瞬间失去了游过海峡的信念。他心如死灰,哀叹道:“看来希洛已经不再爱我了!”


他最终没能游过去,在水中溺亡。

那盏灯就是他心中的信念,失去灯的利安得尔,就失去了活下去的希望。

人,一旦失去信念,就会失去方向,折损勇气。经常叹气的人,会越来越没有信念,久而久之,就会变成一个悲观的人。

有什么样的心念,就会有什么样的命运;有什么样的心态,就会有什么样的遭遇。

2

人,千万不要喊穷

佛语有云:修一张富贵嘴,享一世富贵命。

一个人想要富贵,首先就要有富贵的心,富贵的心。生活中,很多人总是喊自己穷,殊不知,越喊穷的人会越穷。
人喊穷,就是不知足,舍不得拿出钱财布施,上天就会把贫穷带给他。

喊穷是最损福报的口业,这是一种消极的心里暗示,这种心理会导致你遭受越来越穷的果报。因此,千万不要随便喊穷。

从前,有一个人跑到佛陀面前哭诉:“尊敬的佛陀,为什么我无论干什么都成功不了?”

佛陀微笑:“那是因为你不会布施!”

他很是疑惑:“可是我这么贫穷,拿什么去布施呢?”
佛陀回答:“一个人,即使没有钱,仍然可以做这七种布施。第一,颜施,与人相处要和颜悦色;第二,颜施,多对别人说随喜的话,鼓励的话,赞美的话;第三,心施,诚恳待人;”
“第四,眼施,以善意的眼光看人;第五,身施,用行动去助人;第六,座施,乘船坐车时,将座位让给需要的人;第七,房施,将自己空闲的房子提供给流离失所的人。”
一个人,即使再贫穷,都能做这几种布施。不愿意为别人好的人,永远富不起来。

导致贫穷的原因,最重要的一点就是不肯布施。那些嘴上常常喊穷的人,心里想的只有自己,最后真的越喊越穷。

心里想什么,嘴上就会说什么,嘴上说什么,就会吸引来什么。

一定不要随意喊穷,喊穷是不智慧的行为,也是对生活的不知足。要有一颗感恩之心,多想想自己所拥有的一切。

若是想要富贵,就停止喊穷吧。停止对生活的抱怨,修一张富贵嘴,养一颗富贵心,慢慢你会越来越富有。

3

改变命运,从改变语言开始

古人说:口能吐玫瑰,也能吐蒺藜。

你嘴上说的人生,就是你的人生。

每天说那些积极话语的人,他们都过得很幸福,即使遇到困难,也能渡过难关。

而那些整天悲哀叹气的人,似乎总是诸事不顺。

我们每天说的话拥有很大的魔力,影响着人生的方向。积极的语言能把我们带向光明的人生,而负面消极的话语,则会吸引来不幸。


从前有一个人,每当情绪不好的时候,就会对着一只装满水的瓶子大声喊叫,咒骂。发泄完之后,他就把水倒到窗子外。


过了一段时间,他发现窗前的花、草都枯萎了。科学家通过研究发现,对水说那些恶毒的话,会使水中产生毒素,这些毒素毒死了植物。


人体70%都是由水组成,当我们生气、愤怒,说些负能量的话,身体会接受负面的信息,进而影响健康。当我们经常说些积极、阳光、正面的话语,身体和心灵会和谐而美好。


看好的,听好的,说好的,才会吸引来美好的事物。积极的语言,是走向幸福生活的第一步。


鲁迅笔下,有一个悲剧人物祥林嫂。她身世凄惨,满腹牢骚,逢人便诉说着自己的不幸。

刚开始,人们还会同情她。听多了这些负能量的话,身边的人都对她开始厌烦。


现实生活中,有很多像“祥林嫂”一样的人,抱怨生活的悲惨 ,命运的不公。这样的人,在哪里都不受人欢迎。


抱怨不如改变,有时间抱怨,不如想办法让自己摆脱困境。

语言,可以改变人的命运。你常说的话,很可能成为你命运的预言。

一念一世界,不管现在的生活是否如意,最重要的是我们的心态是否积极。只要常持正念,常说善语,并深信不移,美好幸福的生活一定会与你相伴!


延申阅读;不抱怨的力量到底有多大?超乎你的想象...


是什么在影响着我们的命运?

有一个人在春天走进一个美丽的公园,出来以后生气地说:“这地方又脏又臭,我下次再也不来了!”

而另一个人也同时走进这个公园,出来后却感叹道:“简直太美好了!到处都是鲜花,到处都是沁人心脾的芳香!

为什么同一个公园会让这两个人有完全不同的反应呢?

原来,第一个人进去以后发现公园里有很多狗屎,于是他为了证明这个公园很脏,到处寻找花丛下的狗屎,注意力全部放在了狗屎上,结果只看到公园的肮脏。

而另一个人却漫步公园,眼睛总是在看那些美好的植物和风景,虽然他也看到了狗屎,但他总是绕开,因为他知道狗屎也会让鲜花更美丽芳香,他将注意力完全地投入到欣赏春天的生机盎然当中,尽情去感受自然与生命的美好。

这个公园,就象征着我们的世界。

这两个人,就代表了抱怨和感恩两种完全不同的思维模式,也代表了失败与成功两种不同的命运。

不同思维模式会导致不同的行为模式,从而导致完全不同的人生,完全不同的命运。
有一位智者曾说:看到即得到。
看到什么就会得到什么,其实不是知识与智商决定命运,而是思维模式决定命运。

最简单转变自己思维模式的办法

改变自己生命的方法
就是“不抱怨”

不抱怨的力量有多大?

美国有一位作家在打车时,无意间乘坐了一辆非常有特色的出租车。司机穿着整洁,车里也很干净。

他刚坐稳,司机就递给他一张精美的卡片,卡片上写着:“在友好的氛围中,将我的客人最快捷、最安全、最省钱地送达目的地。”

看到这句话,作家眼前一亮,心想,这个司机真是与众不同。这时司机开口了:“请问,你要喝点什么吗?”

作家更诧异了,问到:“你的车上难道还提供饮料吗?”司机微笑着说:“是啊,我提供咖啡和各种饮料,而且还有不同的报纸。”

作家兴致来了,问到:“那我能要杯热咖啡吗?”司机从身边的保温杯里倒了一杯热咖啡给他,然后又递给了作家一张卡片。卡片上是各种报纸的名称和各个电台的节目单。

作家顿时觉得,这辆车太特别了,于是他没有看报纸也没听音乐,而是和司机聊了起来。途中,这位司机还善意地提醒作家离目的地还有条更近的路是否要走。作家觉得温馨极了。

于是他好奇地问司机,为什么你的车费和其他人收取的都一样,我坐别的出租车,司机都是抱怨堵车,抱怨收入,而你为何这么喜悦,而且还提供这么周全的服务呢?

司机回答到:“其实,刚开始的时候,我像其他人一样,喜欢抱怨,糟糕的天气、微薄的收入、堵车严重得一塌糊涂的路况,每天都过得很糟糕。

直到有一天,我偶然在广播里听到《不抱怨的世界》一书中的观点,说到:“如果停止在日常生活中的抱怨,能让任何人走向成功。”

我突然明白:我目前糟糕的情况其实都是自己抱怨造成的。所以,我决定停止抱怨,开始改变自己。

第一年:我只是微笑地对待所有的乘客,收入就翻了一倍。

第二年:我发自内心地去关心所有乘客的喜怒哀乐,并对他们进行安慰,这让我收入更加翻了一翻。

第三年:也就是今年,我让我的出租车变成了全美国都少有的五星级出租车。除了我的收入,上涨的还有我的人气,现在要坐我的车,都需要提前打电话预约。而您,其实是我顺路搭载的一个乘客。”

抱怨不如改变 

抱怨命运不如改变命运,抱怨生活不如改善生活。
美国社会心理学家费斯汀格(Festinger)有一个著名的理论:
生活中的10%由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定。

也就是说生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外的90%却是我们能掌控的。

这被人们称为“费斯汀格法则”。
他举了这样一个例子:

卡斯丁早上起床后洗漱时,随手将自己的高档手表放在洗漱台边,妻子怕被水淋湿了,就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时,不小心将手表碰到地上摔坏了。

卡斯丁疼爱手表,就照儿子的屁股揍了一顿。然后,黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气,说是怕水把手表打湿。卡斯丁说,他的手表是防水的。

于是,二人猛烈地斗嘴起来。一气之下,卡斯丁早餐也没有吃,直接开车去了公司。快到公司时突然记起忘了拿公文包,又立刻转回家。

可是,家中没人,妻子上班去了,儿子上学去了,卡斯丁钥匙留在公文包里,他进不了门,只好打电话向妻子要钥匙。

妻子慌慌张张地往家赶时,撞翻了路边水果摊,摊主拉住她不让她走,要她赔偿,她不得不赔了一笔钱才摆脱。

待拿到公文包后,卡斯丁已迟到了15分钟,挨了上司一顿严厉批评,卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事,跟同事吵了一架。

妻子也因早退被扣除当月全勤奖。儿子这天参加棒球赛,原本夺冠有望,却因心情不好发挥不佳,第一局就被淘汰了。

在这个事例中,手表摔坏是其中的10%,后面一系列事情就是另外的90%。
都是由于当事人没有很好地掌控那90%,才导致了这一天成为“闹心的一天”。

试想,卡斯丁在那10%产生后,假如换一种反应,比如,他抚慰儿子:

“不要紧,儿子,手表摔坏了没事,我拿去修修就好了。”这样儿子高兴,妻子也高兴,他本身心情也好,那么随后的一切就不会发生了。

可见,你控制不了前面的10%,但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90%。

这样的故事其实在我们每个人的生命中都发生过。因为抱怨,导致了一整天的不愉快,甚至带来更大的损失。

在现实生活中,常听人抱怨:我怎么就这么不走运呢,每天总有一些倒霉的事缠着我,怎样就不让我消停一下有个好心情呢,谁能帮帮我?

事实上,
能帮助自己的不是他人,
而是我们自己。
应该如何做呢?
天下只有三种事,我的事,他的事,老天的事。

抱怨自己的人,应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。

这样一来,生活会有想象不到的大转变,人生也会更加地美好圆满。

人生,是一次可以选择的旅程,我们无法把控环境和他人,但我们始终都可以把控自己。

不满、抱怨、矛盾根本解决不了我们的问题,反而会让我们吸收大量的负能量,影响健康和心情。

不妨试着去建立强者思维——就是当面对生活中的一些困难、挫折时,不抱怨,不逃避,迎面面对,直接去解决它。

当现实和你的预期不同时,先别急着抱怨,而是怀着好奇,问为什么?然后再去改变可以改变的,接受不能改变的。这样长期坚持下去,就不会经常跟自己过不去,跟别人过不去了。

对待身边的人,多用用“三不、三多”的原则:
“三不”——不批评、不抱怨、不指责;
“三多”——多鼓励、多表扬、多赞美。

如果家人或同事的确有毛病,应该怎么办呢?在生活中你会发现有这样一个现象,有人给别人建议的时候,别人能够接受,但是有的建议别人听了就会生气。

其实建议的方式是最重要的,就是“三明治”——赞美,建议,再赞美!慢慢地你就会成为一个到处都受欢迎的人。

优秀的人,

都是不抱怨的人。

他们总是会把消极的想法

从自己内心中扫除殆尽,

让自己的内心充满了

阳光与希望。 

让我们学习成为自己创造美好生活的人,进而影响他人,让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。(来源网络,若有侵权,请联系后台删除!)

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