川粤菜品，火遍厨友群！

虫草花蒸巴鱼球

豆腐班腩煲

粉葛蒸牛肉丸

干贝赛螃蟹

干锅农家豆角

韩式炆牛肋骨

豪华刺身拼盘

花胶海螺老鸡汤

花旗参炖竹丝鸡汤

淮山木耳素炒

鸡汤五谷烩辽参

极品酱蒸鱼头

煎焗靓蟮

椒盐濑尿虾

咖喱牛腩面

辽参炆鸡煲

木瓜雪耳糖水

七彩捞蚌仔

沙姜猪手

上汤芝士大虾伊面

生炆龙趸头腩

四川水煮牛肉

泰式香茅卜卜蚬

特色小炒皇

五谷杂粮煮鲍鱼

鲜花椒蒸鱼

香煎美国牛仔骨

香辣炒大蚬

香辣大海虾

盐焗花螺

盐焗乳鸽

盐焗掌亦

杨枝廿露

瑶柱扒西兰花

每日真理

江海之所以能成为百谷之王，是因为懂得身处低下。

每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

生气是拿别人做错的事来惩罚自己。

后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以请不要后悔。

人生有几件绝对不能失去的东西：自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。