秋天一定要多吃这道菜，鲜美无比还最养身体！

小编今天给亲们介绍一道比较适合秋季食用的家常菜—西芹炒百合

秋天季节比较干燥，应多吃一些白色的食物润肺。百合的润肺效果好，西芹是粗纤维的蔬菜，有降压等很多的食疗作用。

1准备食材

用料：西芹200g、 胡萝卜100g、百合适量、生抽适量、花生适量

2西芹炒百合的做法

步骤一首先将芹菜斜切段、胡萝卜切片、百合清水泡发

炒锅倒少许油将花生米炒熟盛出

步骤二另起锅倒油煸香葱花，放入芹菜和胡萝卜翻炒，在放入百合

步骤三加生抽、盐调味翻炒片刻，放入花生米快速翻炒均匀即可

步骤四完美盛盘

这道小菜，看似平淡，很素，可是品尝过才知道是好味道！

我们的人生也是如此啊！吃到嘴里平平淡淡、简简单单才是幸福的味道~