有这样两个场景:
一是你生活在一个充满鲜花、有阳光的、一尘不染的房间里,你会不会很爱干净?即使房间没有人,90%以上的人都会保持干净。
另一个是你生活在一个到处都是垃圾、脏乱破旧的房间里,你还会不会爱干净呢?
房间就是你的自尊,而行动就是你的自律,房间的整洁度(自尊的高低)会影响你的行为(自律),即自尊会影响到你的自律。这个等式关系对孩子、对你自己都一样有效。
高自律=高自尊,自律来自自尊,来源于自我责任和要求。
比如现在的孩子,让孩子自律是不是太难了?孩子有没有自律,家长最直观的感觉就是:该做的事情,你不断地催他就是不做。
对于学习不主动,作业只是做了,但很多都是错的,重复犯错。而不该做的事情,比如玩手机、看电视,他就偷偷摸摸地去做。
其实没有一个孩子的自律是天生的,都是后天培养的,是一点一点的培养形成习惯。你每天盯着孩子的错误,打骂指责多于鼓励认可,他还会有高自尊吗?孩子的内心就相当于生活在一个垃圾房间,他会有勇气改变现状吗?他会努力去对抗环境吗?他只会不断地放低对自己的要求,去否定自己,从而也否定家长。
如果你能够欣赏孩子,发现孩子的任何亮点,再用一个亮点去带动他的自信心,即使犯错了,也要指出犯错过程中作对的地方。这样的话,他就相当于生活在一个充满鲜花的房间,他对自己自然就会有越来越高的标准和要求,责任和自我得到提升,这也就是真正的内在驱动力。
父母要给孩子充电,提高孩子的自尊水平,给孩子一个充满鲜花的房间,是孩子的支持者和陪伴着,而不是变成一个监督者、评判者和批评者,让孩子内心的房间凌乱不堪。
现在许多新的家庭装修,都在去客厅化,把客厅设计为一个大的书房和活动区,没有电视,很多书籍可以随手可得,与孩子一起看书、学习、游戏、手工,家长静静的自己看书,陪同孩子一起学习。
这其实是有底层逻辑的,就是创作一个氛围,创造一个充满鲜花的房间,给孩子一个好的自尊水平,即提高了孩子的自律。
我们很多人都能够自律,比如早起、锻炼、守时、节食、读书、自省等,其实在心里有着高自尊,我喜欢我现在的自己,我认为我很优秀,即使有时犯些错误,我也能即使改正过来。
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