科学家们爱做测试和实验,有这么一个心理测试:
科学家找到了一个僻静的修道院,把这里还原成了20年前的样貌。招募了一些80岁左右的老人,分成两组(实验组和对照组),在修道院里待上一周的时间。老人们都很新奇和兴奋,坐着大巴车就来到了修道院。
让他们非常惊讶:一是各自负责自己的行李,一下车并没服务人员帮他们。被告知一次拿不了那么多可以少拿一点,分几次拿。许多老人开始都认为自己办不到,因为他们十几年都没有自己拿过这么多的行李了;但每个人成功地将行李搬到了自己的房间。
二是在这一周了,老人谈论的是20年前的话题,看到的是20年前真实的报纸和杂志,收听和收看的是20年前的新闻和广播电视节目。实验组的老人被要求用现在时交流,让他们的心理完全回到过去,现在就是20年前的自己;对照组的老人被要求用过去式进行交流,让他们只是怀念过去。
效果很明显,以前很依赖家人的他们,第二天每个人都忙前忙后,打扫卫生、整理桌子等,都能自己料理自己。
一周后实验结束,对他们进行了身体检测,两组人的听力、视力、体力记忆力以及味觉敏感力等等,都有明显提高;实验组的老人相对对照组的变化更加明显。实验组的老人对照一周前的照片,年轻了2岁。这个实验仅仅让老人相信自己年轻了20岁,他们的身体就真的做出了相应的配合。他们大多数人在生活中可能是被保护过头了,让他们失去了掌控感,使他们的心理和身体衰老的更快。
这就是周围人和环境的暗示作用。生活中在我们觉察不到的情况下,身体也在随着这些暗示在不断变化,它们就像一个个启动的开关,控制这我们的行为。我们的心理暗示其实是在影响着自己。就如皮格马利翁效应(以前公众号文章写过:我的皮格马利翁),同时赞美、信任和期待都具有一种能量,它能改变人的行为。你期望什么,你就会得到什么。
你还能想到这个实验还说明了什么呢?
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