在城市中发现自然之美
2017年11月4日，年高新书《四季啊，慢慢走：北京自然笔记》发布会在单向空间（爱琴海店）顺利举行，年高与两位嘉宾阿蒙、余天一共同为读者分享了这本书背后的故事，同时也向现场读者分享了如何在城市中发现自然之美。
手绘山野城市，感受自然风光
在分享新书《四季啊，慢慢走：北京自然笔记》的过程中，年高谈到自己对身边的自然怀有深刻的热情和兴趣，最开始，她从海南来到北京求学，对北方的植物毫不熟悉，也几乎不认识什么花草，但凭着对自然的兴趣，从出去看花看草、拍照和坚持画自然笔记开始，渐渐熟悉了这里的一草一木，从城市里普通的园艺植物，到偏僻山野里不为人知的野花野草，都顺应了自然的内在节奏，将它们的美深深记在了心里和画纸上。在一座城市生活，就试着去熟悉它、了解它，这样才会更加爱它，这是年高的生活信念，正是在这一信念的支持下，她爱上了在北京的生活。
《四季啊，慢慢走：北京自然笔记》作者年高
在拍照或者绘画的过程中，发生过很多趣事，嘉宾阿蒙还爆出了很多与年高和余天一共同爬山的“黑历史”。原来大家在京郊遇到一棵稀有植物时，会分外欣喜，为了拍到满意的照片，常常趴在地上进行全方位的记录。偶尔有路过的当地居民，会十分好奇，这些博物爱好者究竟趴在地上做什么，于是就被围观起来。但就是这种贴近自然、用心观察的态度，发现了平时被大多数人忽略的自然之美。
左至右：嘉宾余天一、阿蒙和作者年高
嘉宾阿蒙和余天一同时也呼吁大家向年高老师学习，要观察自然之美，千万不要破坏一些珍稀的花草。可能你采摘的一朵花，需要经过半年甚至几年时间的孕育，才会开花结果，但这朵花还没等到结果，就被摘取了花朵，失去了传播下一代的机会，十分可惜，尤其是一些珍稀的物种，在人的持续破坏下就会更加岌岌可危。所以大家要在善于发现自然之美的同时，也要善于保护自然之美。
满目的花草，生活应该像它们一样美好
在写作新书《四季啊，慢慢走：北京自然笔记》中，年高画过极普通的荠、桑、山桃、鸭跖草、凤仙、紫薇、桔梗、翠雀、玉簪、早开堇菜、紫花地丁、裂叶堇菜、美人梅、黄刺玫、美蔷薇、紫藤、二月兰、野西瓜苗、华北蓝盆花、马蔺、榆树、白头翁、蒲公英、点地梅、地黄、花荵，也画过北京比较有特色的小药八旦子、有斑百合、山丹、款冬、箭报春、双黄花堇菜、甘肃山楂、辽吉侧金盏花、槭叶铁线莲、长瓣铁线莲、东北茶藨子等。年高观察仔细，绘画中植物特征得以准确反映。根据她的画，就能鉴定植物的属甚至种。如今是数码时代，不管什么人，拿手机随便点击也可以碰巧拍出不错的植物照片，但是想画出不错的植物画来却不简单，那需要许多技巧和大量时间。照片确实有自己的优势，但仍然不能取代绘画。
作者年高的速写本
现场有读者提问：“现在这个季节北京最值得观赏的植物有哪些？”年高告诉读者：目前最值得去观赏的就是银杏树和香山红叶了。北京的银杏极多，且不论那些古老寺庙中的千百年古树，建国之后各个街头也种植了许多银杏树。三里河路一带更是密植银杏作为行道树，每年秋季，这里都成为摄影爱好者们表达热情的地方，一时人头攒动。昌平南口沟崖的“北武当山”之首的玉虚观、门头沟的崇化寺，以及海淀的大觉寺里的银杏树也都很好看。至于“香山红叶”，其实它并不是一种植物的名字，“红叶”我们对能变成红色的叶子的统一称呼。在北京，现在最常见的红叶其实是火炬树、元宝槭，然而香山红叶并不是火炬树和元宝槭，而是黄栌。黄栌的英文名叫Smoketree（烟树），因为春末花开之后，不孕的花梗会变长，并且有着黄色、青色甚至紫红色的绒毛，远远望过去，就像笼罩着一层迷蒙的烟雾。到了秋天，黄栌椭圆形的叶子就会摇身变成朱红色。黄栌长得比较低矮，树形紧凑，看起来红叶集中，效果最佳。
《四季啊，慢慢走：北京自然笔记》书影
从刘华杰为《四季啊，慢慢走：北京自然笔记》一书所作的序中你可以看到最真实的年高，年高这部美丽、轻松的作品，主要描写北京的植物，也有少量描写北京的鸟类。它适合有趣味的人阅读。刘华杰老师在序中说，这本书让他想起了诗人李元胜《我想和你虚度时光》中的句子：“满目的花草，生活应该像它们一样美好。”
分享会活动现场照片
《四季啊，慢慢走：北京自然笔记》一书由三联生活书店出版，北京大学哲学系教授、博物学教育倡导者刘华杰作序倾心推荐。这本书是国内第一本华北地区全年植物和物候的自然笔记，用文字与绘画记录北京一年四季中一百多种最具代表性的植物，细致而系统地展示了华北地区的植物特色和令人心动的自然世界。在繁忙的都市生活中，我们也可以一样驻足观察，感受自然抚慰人心的力量。
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《四季啊，慢慢走：北京自然笔记》新书发布会
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《四季啊，慢慢走：北京自然笔记》
作 者：年高
出版社：生活·读书·新知三联书店
生活书店出版有限公司
ISBN：978-7-80768-197-7
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