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这篇写于红豆六个月大，我一直坚持的观点就是读懂孩子的需求，不纵容不打扰，高质量陪伴。现在红豆16个月大，算是情绪稳定，很好沟通。
身边有很多家长，感到自家宝宝需要自己，不抱就会哭，“我家宝宝特别黏人，放下就哭”；但抱久了还是很累的，“抱孩子抱得肩膀疼、手腕疼、腰疼，哪儿哪儿都疼”。
我家遛娃的标准做派是：小红豆坐在推车里看世界，我给她解释看到的东西或者唱歌给她听、跳舞给她看，困了就立马回家睡觉。长此以往，经常听到两种声音，“小红豆好可怜，你妈妈都不抱你”或者“你看小红豆多乖，都不用妈妈抱，可以自己玩”。
当孩子哭的时候把他抱起来，是一种本能的行为，而且通常很有效。
为什么宝宝喜欢抱抱？或者说为什么抱抱是有效的？
第一，抱抱可以缓解宝宝的不适，尤其是新生儿时期，抱抱能够缓解轻微的肠绞痛，让宝宝觉得舒服。
第二，抱起来可以扩大视野，迅速转移宝宝的注意力。不得不承认，小月龄的宝宝的注意力是非常容易被转移的，通常只要抱起来，他就会忘了刚才为什么哭泣。
第三，简单的因果联结。宝宝的智力发展大概不会早于6个月，在这之前，他感到不舒服的时候就会被抱起来，情绪能够得到有效安抚。这之间的因果联结让他得出简单的结论：只要被抱起来就能够得到安慰。
所以宝宝会希望并习惯一直有人抱着，放下就哭着抗议。
宝宝喜欢抱抱，妈妈或者其他养育人也愿意用抱抱来回应宝宝，于是抱抱成了一种有效的快速回应。快速回应宝宝的需求能够建立良好的母子依恋关系，但是抱抱并不是建立母子依恋关系的唯一途径。
我们都已经知道，良好的母子依恋关系对于宝宝的健康成长有着非常重要的作用。有一项心理学实验显示，处于良好的母子关系中的宝宝，更乐于向母亲求助，得到母亲的鼓励以后会更乐于探索；而母子关系不那么和谐的宝宝，则表现得较为退缩，失败后也比较不愿继续尝试。
要建立良好的母子依恋关系，需要在早期就给宝宝足够的安全感，这种安全感的建立主要是通过快速回应宝宝的需求。6个月之前的宝宝没有情绪性啼哭，一般都是因为觉得不舒服，饿了、累了、困了、无聊了、疼了等等，这个时候快速满足宝宝的需求，能够给宝宝足够的安全感。
但是6个月以后，宝宝开始意识到哭的工具性作用，会用哭声来表达抗议、寻求关注。如果这时候养育人还用抱抱来作为安抚宝宝的唯一手段，不仅会给自己的生活带来很大的不便——因为宝宝已经很重了，还有可能造成宝宝过度使用哭泣来达到目的，剥夺宝宝自我发展的机会。
单纯的抱抱并不能建立良好的依恋关系。有质量的陪伴不仅需要快速回应孩子的需求，而且需要能够准确判断什么时候孩子的需求是在求助，需要帮他解决问题，什么时候只是在表达情绪，需要给他安抚。
美国的一项研究跟踪社会福利院的孩子，发现这些孩子在进入福利院之后的几个月内，都会逐渐地停止哭泣，因为没有人对他们的需求进行回应。这项研究后来被用于睡眠训练或者哭泣训练，让宝宝意识到，哭泣是没有用的，他的需求是不能通过哭泣得到回应的，慢慢地，宝宝就不哭了。
但是，让宝宝停止表达需求，这并不是一件好事情，不利于宝宝身心健康的发展。
宝宝哭的时候，首先要观察一下，排查他哭的原因，如果是情绪性的，需要安慰，就迅速地抱起来；如果是求助性的，那就要帮忙解决他的问题。比如，如果在同一个地方呆的时间长了，或者玩得无聊了，那就要给他新的刺激，换个地方呆着，或者给新的玩具。总之，让他有新的关注点。
很多爸妈抱着孩子玩手机，很多爷爷奶奶抱着孩子跟别人聊天，这时的养育人就像一个人形抱枕，同宝宝没有任何互动，这样的陪伴是低质量的。
陪伴的时候，给他全部的关注；独自玩的时候，给他全部的支持。至于抱还是不抱，那并不是很重要的事情。
（题图选自《仓鼠日记》）
本文首发于@萌芽研究所BUD，
本文首发于@萌芽研究所BUD，作者：红豆妈，语言学硕士，擅长婴幼儿语言心理，幼儿教育探索者；磕磕绊绊跟小红豆共同成长，爱娃，更爱自己。个人公众号：妈妈的红豆粥（ID:mmdhdz）。
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