在我们的日常生活中,每一个人都应该对我们的身体状况有个大概了解,尽管我们不是医生,但多掌握一些医疗常识是非常必要的,也是对我们自己负责。比如身高、体重、血型、三高、过敏史、家族遗传疾病这些基本情况我们都要清楚,由其是血型和过敏史在关键时刻非常重要。
自我疗愈,顾名思义,就是自己给自己治疗,因为每一个人本身都有自我疗愈的能力,比如免疫力、修复力、抵抗力,平衡力等通过新陈代谢来治疗伤病。按照中医的说法就是自我修复,拿手指甲、脚指甲来说,如砸伤它会重新长出来,这就是自我修复功能的强大作用。我们的手和身体外伤都会自我疗愈,一般外伤手术半月可痊愈,即使是骨折找个老中医捏巴捏巴,一个月骨痂形成,伤筋动骨100天也就好了。自我疗愈,是人类的本能行为,免疫力是修复伤病的基本要件,只要具备可修复的条件都能自我疗愈,健康的细胞具有强大的疗愈功能。
有一个国学老师曾经讲到,当我们的身体生病的时候,就是我们的心灵想通过疾病来告诉我们:
我们需要向内在成长,当你身体哪里不舒服的时候,你或站或坐,因病而宜,闭上眼睛,哪里不舒服你就把手放在哪里,之后闭上眼睛:
在内心开始,告诉自己那个位置,放松、放松、放松,然后告诉它我爱你,对不起,谢谢你,请原谅。并不断的重复这种疗愈的话语,感谢他,宽恕他,让他放松下来,当你不断的重复,不断的重复,不断的重复(重要的话说三遍),你会发现你会经历神奇的体验,你会发现那里,不舒服的地方舒服了,你发现那个紧张的地方放松了,因为你自己用你的心灵疗愈了你的那个地方。
所以,朋友你知道吗,这个世界很奇妙,人也很奇妙,有很多的事情是科学无法解释的,只要你信就好了,我个人感觉这就是心念和意念的作用,我一直认为心念和意念是有力量的,心念会带给人健康,让人脱离苦海。
心灵是一种感觉。
心灵是一种沟通。
心灵是一潭清澈的湖水。
心灵是一方广袤的天空。
它包容着世间的一切,疗愈着人们的病痛。
人这一辈子要经历很多事,也包括疾病,人吃五谷杂粮哪有不得毛病的,过去生活困难,有个头疼脑热的,喝点热水捂捂汗,喝点姜糖水,条件好点的用食疗(药膳),什么病用什么材料,自我疗愈也都挺了过来。在过去闲暇时上山釆药,运气好的能挖到野山参、党参、黄芪、细辛,还可摘到五味子,釆到鸡血滕、紫藤、青藤、白藤等名贵中药,晒干后保存起来备用。采到的红景天、松茸、百合、山木耳、猴头菇、桦树菌、山核桃、银杏果,做药膳用。
在山里长大的孩子都是釆药人,在家长的指点下,都通点药性,有病自我疗愈药材是关键。那时知识面窄,眼界有限,不像现在接触的知识面及理解程度大幅提升,一部手机在手,就如拿着百科全书,只要你需心好学,儒家、道家、佛家、伤寒论,黄帝内经,本草纲目都了解一点。前面说了人的奇妙,其实真奇妙,我20多岁时“工作三班倒”一下得了三种胃病,吃啥都烧心,那时也没啥药,我吃了10年白色小米子,猪油蜂蜜蒸核桃仁,加上用一些药物,历时10年终于养好了胃,药膳对养胃是有绝对作用的。读者应该都有具体体验,也许比我说的可能还有神奇之处。
记得有这样一件神奇的事件,一个聋哑女人生了一个女儿,当她得知女儿不会说话,她觉得是她害了女儿,她彻底崩溃了,随着女儿长大,嫁给了同村的一个忠厚的小伙子,婚后小伙子对聋哑女疼爱有加,聋哑女的刺绣远近有名,一日丈夫要去打牌,她拽住不放,情急之下张口说话:“不要”,意思是不让丈夫去打牌,小伙子听到哑女突然说话吓了一跳,随即把她送到医院,向医生讲述哑女的经历,医生说:她母亲是聋哑人,因不能和女儿说话交流,又没有外界的引导,时间久了女儿自然习惯了和母亲的生活方式,她自己会认为自己和妈妈一样是聋哑人。医生说是你给了她关爱让她感动,她看你要去打牌怕你学坏,情急之下说了话,这就是外因诱发了内因而起的作用。民间有传说,“逼着哑巴说了话”。这些实例其实都是自我疗愈的真实例子,还有很多让人不解的实例让人无法理解,比如孩子闹,烧几张小邮票,叨咕叨 孩子立刻就好了,这里不多说,总之,心念、意念,自我疗愈是有神念的,是有力量的。
中国5000年文化,据有关资料也有称7000年文明史的,无不彰显着中国文化的博大精深。我国药膳食疗起源于夏禹时代,形成于(晋至唐)食疗早于本草,药膳与本草同源,几千年一直滋养着我们的体魄,所以不要小看我们的一日三餐,羊肉炖冬瓜益气补虚,山药改善体质…我们从小就知道吃啥补啥的道理,知道什么季节用什么补。
中华文化源远流长,我们即要读历史,也要读诗经,从中学习古圣人的智慧。我很尊崇黄帝内经,人生在于内心养性,宜静默,宜从容,宜谨言,宜俭约。忌妄动,忌坐驰,忌旁骛。意思是,“心静以养性,谨言以修心”,达到以静至净的空灵状态,让自己的血脉如山涧小溪会风和畅,滋润心田,有恙疗恙,修养生息,无恙健体,强壮体魄,让自我疗愈的细胞更加活跃强大,更有能力保护自己。
结语:现在看病就医那么贵,我们不如借事修心,每个人都有很多的疾病,但有很多疾病是可以自我疗愈的,因为内在的灵性力量想和我们传达表达,想与我们自己身体进行沟通,但我们不注意或不愿意去聆听自己内心的声音,久而久之,就只能通过疾病来唤醒我们每一个人。如果我们懂得心念和意念的涵义,懂得自我疗愈的安慰和自愈的功能,我们就会对自己的身体有个预估,把小毛病的苗头铲除,不让它出现问题,以此保护我们的身体。
一念慈心起,万朵莲花开,以内心的宽容,体验生活的美好,成就美好的人生。
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