​湿堵三焦，浑身难受！只一方，通三焦湿气，专调汗多、困倦、心烦

河南李梦阳，针灸科 主治医师 许昌市妇幼保健院

一到下午就发热，稍微一动就汗多，平常消化也不好，吃多了就容易撑得慌，大便也不成形，偶尔还有胸口发闷，如果你有这种情况

从中医角度来看多是和湿郁发热有关了，什么湿郁发热呢？顾名思义就是湿邪阻滞人体三焦，使得气机运行受阻，以至于湿阻气郁，而日久化热，导致出现身体发热的情况，另外湿邪阻滞，三焦不畅，还会导致腠理失和而引起汗多，而且这个汗还很是黏腻，并且这样的人还伴有四肢困重、胸闷、困倦、伸出舌头一看，舌苔厚腻，而这种情况要想改善，就需要来化散湿浊之气，重新调动三焦气机了。

这里李医生就给大家分享一个由吴鞠通所创的方子，它叫做三仁汤，是由滑石、白蔻仁、通草、厚朴、竹叶、杏仁、半夏、生薏苡仁组成，下面我们来看。

首先方中以“三仁”为君，这三仁分别是杏仁、薏苡仁、白蔻仁，其中杏仁可以宣利上焦肺气，而让上焦的水湿排出去；白蔻仁则可以恢复脾胃的活力，当脾胃开始运转，那脾虚所停聚的水湿也就减少了；而薏苡仁则能利水渗湿，它可以把体内的湿气从下焦排出去。由此三仁，杏仁宣上，白蔻仁畅中，薏苡仁渗下，三焦并调。

其次就是臣药半夏、厚朴，这其中半夏化痰，可以防止湿聚成痰，厚朴呢则能行气，它可以让气机行动起来，从而把湿气祛除，另外厚朴、半夏与杏仁搭配还可以共同帮助肺恢复宣发肃降功能，从而排出体内的痰湿。

最后就是佐药滑石、通草和竹叶，这三者都是甘寒淡渗之药，主肾和膀胱这一路，可以增加小便的排泄，以将体内的湿热快速排出体外。

由此诸药合用，可以让中焦运化之机恢复，三焦水湿得以化散，热邪得以清解，从而使人体三焦不再为湿邪所遏，气机恢复如常，人自然也就不会出现浑身难受的情况，大家学会了吗？好了，那今天的分享就到这里啦，如果你有什么想知道的或者不清楚的，可以给我评论或留言，辨证一下，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李梦阳。