本帖最后由 xiang20091120 于 2012-3-5 12:55 编辑 材料:五花肉400克,面筋包若干个,青菜叶2颗,葱1根,盐,酱油,糖,黑胡椒粉 做法:1. 首先把五花肉和青菜绞碎,然后打个蛋清在肉馅里,加上盐,少许酱油,一点点糖,一点点黑胡椒粉 ,搅拌一下 2. 然后在面筋包上用筷子敲个洞,把肉馅塞进去,简单的一个面筋包就完成了。 3.成品 剩余的肉馅我做了小肉丸子 吃的时候,把冷水和肉包同时下水煮,等煮开后,放入青菜或者菠菜。把之前没有用的蛋黄一起打进锅内,放适当调味料。起锅就好,一碗营养的汤就完成了 |
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