骨质疏松是一种高发性骨病，发生骨质疏松性骨折（脆性骨折） 的常见部位是脊椎、髋部和前臂远端。其中，髋部骨折被称为“生命中的最后一次骨折”，由于老年人髋部骨折，一年内死亡率约为20%，死亡原因多为长期卧床引起的并发症。此外，骨质疏松性骨折患者不仅生活质量差，而且给家庭和社会带来沉重负担。
骨质疏松的危害具体有哪些呢？
骨质疏松容易引起骨折
因为骨骼变得十分脆弱，一旦用力不当或者轻微碰触，就会导致骨折，机体受到明显的损伤。长时间后会导致肌肉有不同程度的萎缩，还可能有脊椎压缩骨折，对患者身体健康造成严重的影响。
出现身长可缩短的现象
因为脊椎椎体前部分负荷量过大，导致压缩变形，患者脊椎有前倾趋势，容易弯腰驼背，随着年龄增长，其骨质疏松症状更加明显，驼背的幅度也会慢慢变大。老年人出现骨质疏松时椎体容易受到压缩，每部分椎体会有两毫米左右的缩短，身长平均可能缩短三到六厘米。
影响到患者的内脏器官
因为胸部畸形，骨骼出现异常导致肺活量减少，进而影响到患者的心肺功能，患者可能会有不同程度的呼吸困难，胸口闷等症状。如果平时生活中经常感觉呼吸不畅，需要及时检查，可能是骨质疏松的前期症状表现。
【骨质疏松的调理方法，第3种最有效】
1、麦麸温敷
白酒300毫升，麦麸子500克，大蒜5头， 大蒜去皮拍碎与麦麸子搅拌均匀，然后加入热白酒搅拌均匀。然后装袋缠绕在膝关节周围，外用热毛巾裹紧热敷1个小时。注意温度，谨防烫伤。
2、运动调理
双手扶墙或树等，一脚站立，另一脚抬起做前后甩动，如此反复50次。甩腿的过程中要注意膝关节保持绷直，这样也可起到锻炼腿部肌肉，促进气血流通的效果。
3、治疗滑膜炎的科学方法一一补充骨质蛋白
造成骨质疏松最大的原因是因为身体骨骼中缺少蛋白等营养物质，骨骼间缝变得稀松。饭后补充一些骨脂蛋白可以来促进骨骼对钙，蛋白的吸收，提高骨骼中微量元素的含量，含有的淫羊藿，杜仲叶都是中药里比较有药用价值，对骨关节的磨损，疼痛有一定的缓解作用，通过渗透骨的表层来刺激骨骼，强化骨密度，延长骨骼的使用寿命。
4、花椒酒揉搓
材料：高度白酒半斤，干花椒50克，艾草50克，碾碎，泡半斤白酒，泡两天左右。
使用：把泡好的酒到手中搓揉膝关节处，可以稍微用力拍打，等关节处发红感觉热乎乎的，再敷上一个热水袋，用毛巾包住，注意温度适中，谨防烫伤，每次敷20分钟，5天后膝盖很舒服！
骨质疏松的治疗，偏方有一定的作用，但也有局限性，比较常见的是补充骨质蛋白，可以快速有效的强化骨密度，防止骨质疏松。
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