现在的人都在讲养生,但是,往往花了时间和金钱并没有达到好的效果,为什么呢。原来养生也要高效,精准,不能盲目。否则事倍功半,甚至适得其反。
不同体质的人需要调养的脏器、经络不尽相同,需要找准部位,但是,有一个地方,不管您是什么体质,什么疾病,什么年龄。都必须保养的,就是我们的头部。
而头部有一个穴位叫百会穴,也叫“百岁穴”!
百会穴-百岁穴
百会,顾名思义:百为数量之多,会为交通枢纽,江河汇集之处。中医取穴位名,不是随意而为,而是大有深意。头为“诸阳之会”,所谓诸阳,就是人体所有的阳脉全部汇集于此,它们分别是手太阳小肠经、手少阳三焦经、手阳明大肠经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经。
头为“精明之府”,“元神之府”,强调头是统管人类思维意识的首府与中枢,首府出问题了,全身脏腑器官一定乱套,所以古代相书才会说,头是一身之尊,百骸之长,五行之宗。百会位于人体也是头颅最高端,也自然引领人体全部穴位之首,可以说是百会穴大脑的总司令。
百会是养生大穴,也是救命之穴,传说2000多年前的扁鹊去虢国路上,听闻虢国的太子染病暴亡,虢国国君准备为其操办举国丧事。扁鹊获取太子死前的相关疾病信息后,断定太子是只是尸厥,也就是暂时性休克,于是求见国君,称自己可以起死回生,见到太子后,扁鹊在百会穴上扎了几针,太子马上苏醒了。
百会如此重要,所以成为传统中医治疗诸多疾病的首选穴位,《采艾编》云:“三阳五会,五之为言百也”,意为百脉于此交会。百脉之会,百病所主,故百会穴的治症颇多,为临床常用穴之一。通过对这个穴位的保健和锻炼可以提升人体的真气,从而调节心脑系统的功能,其治疗的涵盖范围有:头疼、头晕、昏睡、失眠、宿醉、焦虑、目眩、脱发、白发、高血压、低血压、脑中风、老年痴呆、头重脚轻等。因为此穴也是人体督脉上重要穴道,所以统管人体一身之阳气,阳气升,则精气神必旺!
所以很多医学人士干脆,把百会穴改名叫‘百岁穴’。
如何利用百会穴保健?
叩击百会方法:右掌空握拳轻轻叩击百会穴,每次30-50下,不仅能提神解烦,保持心情舒畅,还可起到活血通络的作用,当外感风寒出现头疼或休息不好、失眠引起头部胀痛时,可用此方法缓解。
按摩百会方法:用手掌按摩头顶中央的百会穴,每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈,每日2—3次,以皮肤表面发热发胀为宜,可以疏通经络,提升督脉的阳气。
温灸白会法:三正医疗旗下塔能脑康治疗仪是获国家发明专利等20余项专利技术的准字号二类医疗器械,通过9个磁晶片对头部百会、四神聪、太阳、后顶、强间、当阳等头部重要穴位,进行封闭式定位磁疗,补充脑细胞、血液、血管含磁量,改善人体磁饥饿。再通过特定电磁波(远红外线)在以上头部重要六位上照射,使经穴产生温热效应和红外辐射效应,同时和脉冲针灸、微量元素离子流等多重物理能量一起作用于人体,溶解血栓、软化血管、改善血液循环,提高机体免疫力。调节心脑系统的功能,治疗及预防高血压、脑供血不足、失眠、中风等各类心脑血管疾病。
只要你能重视头部穴位这个宝鼎,就会保护好自己身体顶端这最旺盛的风水,持之以恒,延年益寿、终生受益。
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