和孩子沟通

家长和孩子之间的沟通，其实和成年人的沟通没有多大区别，但因为家长在绝对优势地位，所以容易产生一些沟通不畅的情况。

一、家长把孩子放在平等的位置上，沟通会顺利得多。

某一日，在发生一件事情后，我又好人为师地给他总结经验教训、和一些道理，我孩子对我说：“我不喜欢你这样。”

我：“不喜欢我给你总结这些道理？”

娃：“嗯！”

我：“好的，那我以后不讲了，你自己去学着体会总结。”

嗯，这个应该他自己去体会，我却担心他不能学到这些，而去提醒，是我话太多了；而我的孩子很明确的拒绝了我，我接受他的拒绝，这还算一个顺利的沟通过程。

如果孩子的拒绝让我感到受伤，或者觉得丢了面子，在这种情绪下，我会不自觉提高音调、会不自觉反驳：“我不讲，你懂吗？”“那你为什么总是犯这样的错误？（孩子有可能并没有总犯这样的错误）”

我的反驳，可能会引起孩子更激烈的反驳：“你怎么知道我不懂？！”“我什么时候犯错误了？”

我再反驳，相互音调逐渐拔高，最后就会不欢而散。

又或者敏感、不爱说的孩子，直接放弃反驳，而是感到受伤、或者委屈，憋在了心里。

不管哪种情况，都是在破坏亲子关系，都是在伤害孩子，同时自己事后也会后悔。

二、家长看到自己的需求，也要看到孩子的需求。

《非暴力沟通篇亲子篇》中讲到，家长自己的需要也很重要，照顾好自己才能更好的照顾孩子。

如果家长自己的需求长期得不到满足，会变得易怒，会让沟通更加困难。

再就是看到孩子的需求，孩子的语言表达能力、对自己的认知能力可能还不够清晰和准确，那家长去帮助孩子发现自己的需求，并引导孩子学会表达自己的需要。

比如，孩子说：“妈妈，你看小朋友们在吃冰淇淋。”

孩子的潜在表达是：“妈妈，我也想吃冰淇淋，但是我想你不给我吃。不过小朋友们都可以吃，能不能让我也吃一个。”

当然，这是个很简单的例子，家长很容易就明白孩子的需要。

但，也有些时候，孩子通过哭闹的方式来表达自己的需要，这个时候如果家长认为孩子无理取闹，不用沟通就冒火了。

孩子可能是需要得到关注、可能是需要自由、可能是需要自己去做某件事，家长细心发现并做出引导，那这个过程将会变得顺利。

三、信任、鼓励孩子

在孩子成长的过程中，他对自己的掌控力逐渐增强，对自己事安排的权力要求越高。

家长逐渐放手，相信自己的孩子能处理好自己的事情，如果出现一些小差错（如果没有什么安全危险），可以让孩子自己去体验结果并获得经验教训。

给孩子选择的权力、自主决定的权力，家长的控制欲减少一些，在沟通中家长少一些“你必须……”“你只要按我说得去做……”这样的话，那孩子的逆反心理也会减少很多。

尊重、信任、鼓励，让孩子拥有足够的安全感，孩子自然而然愿意配合父母，也愿意向父母表达自己的内心世界。

参考书籍《非暴力沟通亲子篇》