如何在台上挥洒自如
前言
很多人都羡慕台上挥洒自如的人
他们都是天生的么？
并不是
其实，你也可以~
好多的朋友都私底下跟明少说
非常地羡慕
那些能够在台上挥洒自如的人
自己要么不敢上台
要么被赶鸭子上架
一上台就脑海一片空白
想找个地缝钻进去
其实演讲就是一门技能
是技能就可以通过不断的训练
以达到自己期望的效果
作为一个抛头露面的老司机
可以跟大家分享一下
如何能够在台上挥洒自如
假装看观众的眼睛
一场好的公众展示
演讲者一定不是照稿子去念
而是要跟观众有目光的互动
这个对于演讲初学者来讲
是非常难的事情
为什么这件事情这么难呢？
因为我们所有人都是原始人进化来的
当我们的祖先在远古时代生活的时候
如果有一天被很多双眼睛盯着
可能接下来面临的命运就是被吃掉
这可是生死攸关的事情
对于那些原始人来讲
要么战斗要么逃跑
要么呆在原地僵住
不管如何选择血液会往四肢流动
血都去了四肢，脑子就缺血
所以我们会在台上手足无措
可是不看观众
又不能通过自己的目光去打动对方
就做不到挥洒自如了
明少给到的答案是
你可以假装看观众
也就是把自己的目光锁定在
对方的额头发际线的位置
站在台上看下面的人的发际线
听众会感觉到是在看他的眼睛
当然了
千万不要盯着那些秃顶的人
没完没了的看
有可能会被人打一顿
目光其实是演讲气场构成的
很重要的一个部分
那么这里给大家推荐梯形巡场法
沿着这个示意图进行全场的目光巡视
可以用目光把整个场都罩住
大概切换的时间是3到5秒一个点
想着看看每个人的发际线
应该也没有那么紧张了
下面四个起点随便找一个开始就好啦~
掌握一定的套路
如果是没有准备的台上发言
就可以使用一些即兴演讲的套路和公式
比如时钟公式，空间公式和三角公式
都是可以协助我们应对即兴演讲表达的套路
这个在之前的文章有提过
而对于有准备的发言来说
最大的套路就是忘记套路
记住自己核心要讲的几个关键词是什么
然后现场进行一定的发挥
明少经常就是把关键词写在手上
忘了看一眼又不丢人
那有些朋友说
我直接拿稿子上去念不是更放松吗？
拿稿子上去念有几个问题
第一个是听众会把注意力
放到你拿着的稿子上
而不是你的身上
第二个是人都是很懒的
只要你带了稿子
心理上就不自觉想要依靠稿子
很难形成在台上的气场
这里边要特别提到的是
如果是初学者
可以把语速放慢
很多人讲话有口头语的原因
就是语速太快，脑子跟不上自己的嘴巴
另外如果忘词了就继续往下讲
或者是提前准备好几个问题
问一问听众
做一个过渡
你看那些明星忘词了都会说
大家一起来！
所以我们也可以提前设计一下
不要惧怕自己的不完美
其实咱们的稿子和内容
只有咱们自己清楚
听众是不知道的
所以有很大的发挥空间
不停地找机会练习
开篇就有讲过
演讲其实是一个技术活
跟骑自行车和开汽车没有什么区别
那就必须要经常做刻意练习
从内容上看
要对自己的稿子进行反复的修改和完善
以及熟悉
从表达上看
想要做到挥洒自如
可以给自己做录音分析
在现实当中做刻意练习
当然了
如果没有条件做现实中的练习
在意念中去想象自己演讲成功的场景
也可以增加自己的自信
以明少自己为例
第一次做主持的时候
讲开场白和结束语也是战战兢兢的
虽然外表看起来没有那么紧张
可是还是会有遗漏和忘词
可是经历过一年主持上百场的活动之后
就完全没有这个问题了
有人说我上哪找这样的机会呢？
只要你想做
其实这样的机会有大把
小到一次跟人交流
或者是公司会议的主持
中到一些兴趣小组
或者是演讲俱乐部
都去主动的尝试
不要每次都因为害怕而躲着
那永远也没有可能练好了
所有看似不重要的小场
都可以帮我们培养大舞台的经验
其实说白了下面的听众也跟我们一样
两个眼睛一个鼻子一张嘴
只要我们敢站上台
就已经赢了一半了
剩下的就看怎么发挥了
很喜欢北北老师的那句话
在台上挥洒自如的人不是不用做准备
而是不做短期的准备
台上十分钟，台下十年功
是亘古不变的道理
卖油翁不是说过吗？
无他，唯手熟尔！
除了这些，大家还有什么别的套路么？
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