可复制的幸福力

鹏城明少

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可复制的幸福力

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2020/02/21

今天听了李筱懿老师的课程《颠覆幸福认知，提升你的生活幸福感》

这几天看《幸福的方法》很多的套路都跟李老师课程提供的很像

幸福是一种感觉，如何拥有这样的感觉，值得我们用心去学习和感受

001

幸福误区

傻人不一定有傻福，但是积极的人一定更有福气一些，思路决定出路

积极情绪不代表一定幸福，情绪平稳的也过得很好，没有绝对的事情

有钱有权不一定幸福，幸福是根植于内心的感受

002

难以改变

幸福的范围和生活环境都很难马上改变，盯着没法改变的事情，对现状没有任何帮助

003

掌控幸福

过去的事情就过去吧，未来的事情谁知道呢，抓住当下最重要

把即时满足和延迟满足相结合，把幸福的遥控器放在自己的手里

004

境由心生

三等人工作是工作，天天盯着薪水，二等人工作是职业，为了升职加薪望穿秋水，一等人工作是事业，热情如滔滔江水

工作是天堂还是地狱，不取决于工作本身，取决于我们如何看待工作

005

提升幸福

找个能干又快乐还有意义的工作，条件允许，首选快乐，因为乐之者不如好之者

内修洞察——关注已经有用的美好，不要对一切拥有习以为常

外修人际——经常对身边的人表示感谢，不要对一切人际习以为常

一切都是最好的安排

今日份思维脑图和你分享