很多人都希望做职场新女性，左手事业，右手家庭，人生能够双丰收。
可现实是，女性因为要承担更大的生育风险，在职场上打拼的难度，要远大于男性。
这次和女性生涯发展专家白小白老师对谈，我专门把要点整理出来跟各位女同胞分享：
1.明确家是共同的家
家不是女性一个人的，要与家人分担工作，理念上如果出了问题，实际操作，只能是一地鸡毛。
2.直接表达自己的需求
要用好“一致性表达”，比如我需要你帮我带一下孩子、我需要你下班早点回来。
而不是讲——你从来都不知道带孩子！你回来这么晚，干脆别回来算了！
带着情绪的沟通方式，只能引发对方的情绪反抗，不利于问题的解决。
3.先解决情绪
把自己当人来看，而不是机器，如果觉得不开心，先解决情绪的问题，而不是“充不充电”的问题。
一个人只有状态好了，效率才能更高。
如果状态不好，逼着自己做事，等来的可能不是成果，而是崩溃。
4.选择合适的方式
自律性特别强的人，需要的是独处空间，前面提到的跟家人表达需求，就可以解决这个问题。
对于自律性一般的伙伴来说，最好是寻找陪伴。
比如加入一些成长社群。
一个人可以走得很快，但是一群人才能走得多远。
二、疫情期间，带娃比上班都累怎么办？
1.家长自己情绪要先稳定
情绪爆发只需要一分钟，但是关系修复却需要很久。
可以多跟朋友吐吐槽，找其他的事情疏导一下情绪，而不是直接爆发。
2.重新盘点目标。
趁着疫情在家的时间，好好盘点一下家庭的短期目标、中期目标和长期目标。
人有了目标，往往就不会被眼前的小事，搞得焦头烂额。
三、有什么适合职场女性的副业吗？
1.先把主业做好
很多人上来就先谈副业，觉得副业做得风生水起，才是人生赢家。
其实这样的思维，是存在问题的。
主业如果都没做好，副业根本就做不成，主业能提供稳定的现金流，我们才能有底气做副业。
2.副业要有“复利效应”
很多人主业和副业是拧巴的，主业做财务，副业卖面膜，两者不会互相促进，反而会稀释个人品牌。
主业和副业，一定要有关联性，能够相互促进，才能做得更好。
比如一位小学语文老师，如果她的副业是阅读力提升，帮孩子和家长提升阅读力，这时候主业和副业，就连接在一起，更容易做出成果。
再比如一个人的主赛道，是财务管理，她自己考取了CPA，那么她的副业，可以是CPA考试经验分享，也可以是财务咨询。
也就是说，副业不是另起炉灶，而是把现有的经验与长处，应用到极致。
再比如一个设计师，如果她跑去做“好物团购”，就浪费了自己的优势，但是业余帮别人做海报设计，就用到了自己的优势。
如果没有用到自己的优势做副业，就是一场错误，而不是试错。
一定要找到自己做得好，并且喜欢做的事情。
一个人在职场当中，只有找到自己喜欢、擅长，并且能够产生价值的工作，才是自己的值钱之路，而不是逼着自己去死磕一条新的赛道。
如何找到自己的优势呢？
可以通过列出成就事件、找身边的人询问，以及找专业的咨询师帮自己盘点。
用好自己的优势，才能事半功倍。
四、家人不同意创业怎么办？
1.理念上要达成共识
家人不同意，就要想办法达成理念上的共识，否则一意孤行，有可能业还没创成，跟家人的关系还闹翻了。
先了解一下家人不同意的理由是什么，再做打算。
2.盘点自己的目标
别急着行动，先问问自己：
之前有没有相关的创业经验？实现目标的路径是什么？
不要脑子一热，就去做了，可以考虑先去相关的行业实践，积累经验。
创业不是梦想，更不是诗和远方，而是真金白银的投入。
比如小白老师有个朋友，想要创业做玩具，原因是自己家孩子喜欢玩玩具。
小白老师帮她盘点一下——既无经验又无实践，对行业一无所知……
这样的创业，就是浪费钱。
3.尽量选择轻创业
什么是“轻创业”？
就是轻资产创业，比起传统的创业，需要房租、设备等一系列成本，轻创业更多需要投入的是时间和精力，比如知识付费。
疫情当下，各行各业都有较高的不确定性，小白老师建议大家——实体创业尽量不要去碰，因为赔钱的概率极高，如果有线上创业的机会，就抓紧去做。
如果女性想要创业，一定要避开四大天坑。
分别是咖啡厅、花店、书店和瑜伽馆。
这些都是“外面看起来光鲜亮丽，实际做起来鸡毛一地”的创业项目。
没有相关的知识和经验，大概率是赔本赚吆喝，甚至会搞到自己负债累累。
如果是想要涉足这方面的女性创业者，决策可千万要谨慎。
最后，小白老师给了大家三点寄语：
1.完成专业化品牌建构
给自己梳理一下想要积累的方向，要有个人品牌意识。
主业和副业，都要有清晰的定位，不然东一下西一下，很难做出想要的效果。
2.提升资源整合与管理能力
学会链接和抱团，而不是单打独斗，学会盘活身边的社交网络，帮助自己放大价值，非常重要。
3.和靠谱的组织一同成长
疫情之下，为了对抗不确定性，降低我们奋斗的风险，要学会抱大腿，跟已经形成个人品牌的牛人共同成长。
比如我和小白老师，都是DISC社群和秋叶大叔社群的共同会员。
跟着权威的专家一起做，更容易让自己爆发。
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