10月的运动数据,我是不满意的。
四周的时间,一共运动了21次,虽然从最低目标的角度来看,达标了。
但我心里的目标,是至少24次。
10月下旬,连续出差有点累,经常辅导到半夜,第2天早上起来根本不想运动。
别说运动了,这一天天都得靠咖啡续命。
身体在这一段时间,都属于透支状态,在这样的时间节点运动,搞不好是要付出生命的代价的。
很多时候,我们都会被本能所驱动,为了做一件事情,而做一件事情,而不是想想终极的目标是什么。
比如有的人为了早起而早起,起来之后昏昏沉沉的,一天都没精神;
再比如有的人为了运动而运动,过量的运动,反而损害了自己的身体;
这些都是没有想清楚目的和手段,就强行做事的人。
世界太精彩了,有时候光是记住我们自己要做什么,就已经让人耗尽了洪荒之力。
闲言少叙,回顾一下10月的目标完成情况:
1.上课10天
本来是有机会做到12天的,有两天课临时延期了。
这里就不得不吐槽一下——
有些伙伴的时间管控意识,太薄弱了,总觉得什么事情说改就能改。
我改变不了他们,只能改变自己,以后尽量少与这样没有时间意识的人合作,避免造成损失。
2.出书的事情有推进
第2章的大纲做完,开始写文,不过只写了两个框架,就停了下来,果然是一有课,这个事就顾不上了。
重要不紧急,哈哈哈。
3.版权课认证目标已经完成
所以这个月有其他的授证课,我都没有去参加。
以前我学东西,是“海纳百川,兼容并蓄”。
现在学东西是“有所为,有所不为”。
在我看来,知道自己做什么,很重要;知道自己不要做什么,也很重要。
这样可以保证自己的精力,投入到更有效的事情上去。
4.读书2本
我严重怀疑我是根据年初制定的读书目标在做的,这两本读的既不仔细,又不快速。
一本是安娜推荐的《极简项目管理》,另外一本是熊太行出的新书《识人攻略》,
这两本书都属于需要反复阅读的类型,搞不好年底还要再捡起来翻一翻。
完成好过完美。
5.体能运动7次,力量训练14次
这个说过,不再赘述。
6.家庭旅行1次
十一假期,去了一趟天子山,玩的真的是很开心。
开心的主要原因是没堵车,景点人还少。
我觉得景点漂不漂亮先放一边,旅游其实是一个体验的过程,在这个过程中,没有不良的体验才是基础。
不然景点很漂亮,整个体验过程都很糟心,就背离了旅游的意义,成了花钱买罪受。
总得来说,这个月各项目标推进还算顺利,我还是相对满意的。
不过做10月的盘点,我才发现今年,只剩下两个月了!
我感觉我的课量目标,大概率是要完不成了,可以考虑开直播来凑一下了。
你们有啥疑问吗?
欢迎给我留言,我都会认真回复的哦。
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