“护理没少做，钱更没少花，但是这气色一点没变好”！
相信不少女性都有这样的困扰，为了美容养颜，不知道花了多少冤枉钱，但是气色却总是不见好转，这很可能是因为其本身的气血不畅，肝脏藏血不足造成的，如此肝气淤堵，气血不盈，再怎么外调，容颜也不会有大起色！
所以说，女人的丽质天生，
外养为辅，内养才是核心！
《黄帝内经》有一句话，叫做“卧则血归于肝”，说的是人在休息的时候血液归于肝脏，也就是肝藏血。
由此不难理解，只有肝脏藏血充足，肝经通畅，那么气血才能运行到身体的各个器官，身体才会正常运转，面色才会红润美丽。
而肝脏除了藏血之外，它还是人体最大的解毒排毒器官，对于女性来说，身体毒素堆积越重，越容易影响容貌，甚至会提前让你比同龄人看上去老3-5岁，对于爱美的小伙伴来说，这种事如果发生在身上一定很崩溃。
清代著名医学家叶天士说“女子以肝为先天也”，强调女人的先天之本便是“肝”。
因为女人这一生的精神面貌和生理活动都跟肝脱不了干系。
女人属阴，以血为体为用。女性月经的时候血液分配到血海，即冲脉，这个时候最易耗伤阴血，妊娠期间虽然停经了，但是需要耗费更多阴血滋养胎儿，分娩的时候要动血失血，生完孩子还需要阴血上行化为乳汁哺乳婴儿。哪怕不在特殊状态，平时的正常运动血液也会分配到四肢去运化。
总之，对女性来说，很多生理活动都有耗血多的特点，养血就显得尤为关键。而肝主藏血，所以女人的保养应该以肝为先天，而女人几乎所有的疾病，或多或少都跟肝有关系。
肝不好，拉低你面部颜值的病理特征有以下几点：
1、面部斑点暗沉、痘痘增多
人体肝脏的解毒排毒是在不停进行的，肝脏受损首先会降低肝脏解毒与代谢的效率,导致体内代谢垃圾和毒素的堆积，就容易造成皮肤长斑以及暗淡,同时肝脏物质合成受损，极易导致身体内分泌失调，内分泌失调最常见的表现就是面部长斑长痘，且这些痘痘短时间内难以祛除。
2、眼睛干涩、眼白泛黄
“肝开窍于目”，眼睛也是肝脏的“窗口”。眼睛经常发花、眼角干涩、看不清东西，除了视力下降引起的问题，也可是肝脏功能衰弱的先兆。并且肝不好胆红素含量会随之升高，所以很容易出现眼白发黄的症状，也就是我们常说的“黄疸”，眼睛表现浑浊而黄，一双浑浊的眼睛会极大拉低我们的颜值。
3、口干口臭
当肝脏解毒能力下降，体内毒素增多的时候，像一些氨气等臭味气体就会增多，这个时候人在说话的时候，就会发现自己会有口臭味，就像是食物腐烂的口臭味。
同时肝火上炎的时候，还很容易出现口干舌燥的感觉。哪怕是一个容颜出众的美女，如果有口臭问题的话，无形中也会在形象上大大减分，所以若是经常感觉自己口干口臭，长时间不能缓解，就要考虑肝健康了。
结合以上情况，若是你已经满足了一条以上，就要注意了，你需要调理肝脏了。除了在日常搭配养生药膳改善肝脏之外，少生气、少熬夜是最重要的。
因为肝主疏泄，所谓疏泄就是让你能够疏通、畅达，比如说你生气了，时间久了，肝气郁结，就影响脾胃的运化功能，也就是消化功能就差，所以人生气了就不想吃饭。
另外，熬夜的时候会影响肝脏的夜间排毒，血液没办法充分汇流到肝脏进行滋养，所以只有充足的睡眠才能让血液汇聚在肝脏当中，才能藏住血气，保持青春靓丽的容颜！
总而言之，对女人来说，这一生的任何时期，我们都要密切关注肝脏的保养。不管你的身体现在多健康，都希望你能多了解一下关于肝脏调养的知识。
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