随着社会的高速发展，科技的日新月异，我们对美的追求也进入了一个新的状态。在这个真真假假，假假真真的社会，即使你长相一般，气质一般，没有曼妙的身材，没有美丽颜值和光洁的皮肤，也可以利用层出不穷的软件瞬间变美。尤其是女性朋友，借助美颜，滤镜，修饰身材的功能，可以让自拍无懈可击，可以让平凡的你也变成女神。但这些虚幻的自欺欺人，一旦失去了，真实的你又会留下几分美丽呢？
生活中，有的人估计是见光死，而有的人本身就拥有自己的气质和美，软件只是增加修饰性罢了，关掉也不会有影响。所以与其通过一些修图手段或美颜功能把自己变得年轻，漂亮，还不如在生活中，好好的养护自己的肌肤，真正的变年轻变漂亮。
而真正年轻漂亮的女人，通常都会掌握这三点最基本，同时也是最重要的美容要素，如果你真的很羡慕那些无需开美颜功能来遮掩皮肤瑕疵的美女，不妨来了解一下吧！
1.谨慎使用化妆品和护肤品
有的人为了让自己更好看，总喜欢在自己的脸上涂涂抹抹，其实如果是正当的皮肤保养的话，是没什么问题的。但如果你各种牌子都用，或者用了不适合你肌肤的产品，经过一段时间后，皮肤会变的很易过敏，如果停用，则皮肤会变得更糟，于是只能继续使用，而长期使用就导致了皮肤敏感、红肿甚至起皮疹。其实再好的产品都不能盲目使用，尤其是涂在我们肌肤上的美容化妆品，一些不知道牌子的就更需要慎重使用，经常使用焕肤产品能给肌肤带来暂时的细腻和舒适感，但从长远来看，如果我们总是喜欢在脸上使用各种护肤品的话，则可能会直接影响到肌肤的健康，就很容易损伤肌肤，甚至会让肌肤老化得很快。
2.保持充足的睡眠作息
一个健康生活作息的范围是很广泛的，但最重要的还是睡眠，有效良好的睡眠是对皮肤的最好保养。人体在睡眠时皮肤代谢速度增加，可以使干燥的皮肤逐渐恢复水嫩、暗淡皮肤恢复光泽，从而达到美容的效果。睡眠时皮肤得到充分放松，神经系统调节毛孔和汗腺使之处于最佳状态，不光可以增加皮肤弹性，还可以消除掉皮肤部位细小的皱纹，并降低痤疮、粉刺的生成概率。虽然熬夜不好每个人都知道，但大部分人都忽视了睡眠对肌肤的重要性，其实对于身体来讲，生活作息的规律不仅能够保证身体拥有一个健康的状态，还利于提高身体的活力，同时也就促进了肌肤的细胞活性，让皮肤变的更加有气色，有精神，看着就很显年轻。
3.保持开朗，坚持运动
保持着愉快且乐观的心态，每天进行适当的运动，不仅可以减轻身体出现疾病的可能性，还能让我们的血液循环加快，使我们的肌肤更加的白里透红，这是因为血液中的血红蛋白的携氧量提升了，让我们的肌肤更好的适应了各种复杂的外界环境，所以肌肤会保有原本的红润健康。而且，即使自己不再年轻，但只要心态好，自然而然的就会显年轻。
所以最后想要告诉大家的是，千万不要沉迷于美颜的各种功能，虽然它能够让你得到短暂的赞美，但滤镜下的自己才是最真实的自己，我们不妨静下心来，好好的实践一下这三个变美的要素，用心调整自己的肌肤状态，这才是最关键的，只要养好了自己的肌肤状态，还愁不漂亮不年轻吗！不管你现在是多大的年纪，只要用心照顾自己的肌肤，就一定会得到正向反馈的。
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