Hello大家好,欢迎大家收看农民营养师聊养生。
朋友们你们认识这个叫什么名字吗?它被称为“地下雪梨,江南人参”它的名字叫荸荠。
荸荠又叫马蹄,地栗,即是水果也是蔬菜,可你知道荸荠加红糖煮水的价值用途吗,今天我们就来了解一下,如果你觉得我说的有用,还请诸位看官给我点个一圈三连,让更多的人知道,你功德无量。
很多人对荸荠还不是很了解的,更不用说用它来养生啦,更有许多的不知道它的价值用途,荸荠,清脆,甘甜,多汁,既可作为水果,又可算作蔬菜,自古是大众喜爱的冬春时令之品。
人们也称它为马蹄,这是因为它的外形相像,说它像栗子,是因为不仅在形状上,连性味,成分,用途都与栗子相似,又因其长在泥中,所以有地栗之称。
荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清甜可口,富含黏液质,那么荸荠可不可以直接吃呢,当然是可以直接吃的,我们可以把它当成水果直接吃,但用荸荠加一物煮水,解我多年痔痛之苦,是一位老奶奶教我的,今天也把它分享给大家,那怎么做的呢?别着急,帮忙点个赞,我们接着往下看。
我们准备新鲜的荸荠500克,把它洗净削皮对半切开待用,准备红糖150克,把荸荠,红糖一起放入锅中,加入适量的水大火烧开,改小火慢煮1个水时就可以啦。
家看这样荸荠红糖汤就做好了,我们盛出来尝一下,味道不错,一天可以分多次饮用,吃荸荠喝汤,坚持几天你会发现之前的情况好多了,解我痔痛之烦恼啊。
你如果还知道荸荠的其它养生用途,也可以把你个人经验写在评论区,让更多的人来学习,关注,评论,点赞,转发,收藏,如果觉得我讲的有用,麻烦你给我点个赞。
具体应用请遵当地专业人士指导运用,我是农民营养师聊养生,大家可以关注我了解更多的养生知识,记得点赞评论转发收藏,我们下期再见,拜拜。本内容仅供参考,任何疾病的治疗请遵医嘱。