我从m码,到s码了哦
文 | 绿蝶 图 | 自取
大家知道我前段时间,生病了。我从这次生病,还有前段时间父母住院,瞬间又慢慢的知道了,人生苦短,及时行乐。
我突然间,很想穿更多漂亮的衣服,想知道自己瘦了会是什么样子。
虽然,我从来没胖过,但咱也不瘦呀,只能说身材确实好。
我误打误撞,终于在生日后,琢磨出了,适合自己的健康生活模式。
我饭量一直不大,看过我之前的短视频,就知道我的饭量,且注重科学搭配,肉,碳水,蔬菜,维生素,但我就差太爱吃甜食,过去一周能吃3天。
我不费劲的琢磨呀,慢慢的,我调整饮食结构,更加自律,科学饮水,克服吃甜食的习惯,不到一周,我从m码到了s码。
衣服统统到了,s码,不是偶然事件哦!
/ 和妹妹的聊天
众所周知,我一直有运动的习惯,跑步,骑行,爬山,跳绳,保龄球,和瑜伽等,所以,运动我并没有,刻意改变什么,依然是,一周4至6次。
运动量,我反而刻意减少了。
由于喜欢跑步,腿成了肌肉腿,现在几乎不跑步了,但我的腿肌肉线条很美。
我的心率特别慢,属于身体特别好的,运动量之前很大。
我是从小都不瘦,出生7斤8两,三下巴,从6年级就有男同学让我减肥,但我一直可以穿漂亮衣服,身材很好,除了脸大,没有啥缺点了。
自身没有意识到,还可以瘦一些,要瘦一点😂。
现在即使依然是,L码的大脸,不上相,但不影响我,在现实生活中,很美,很漂亮,回头率很高😊。
哈哈哈哈,希望大家都和我一样,瘦下去,健康下去,美下去,飒下去。
同样花钱买衣服和配饰,漂亮的鞋子,为什么不让身胚子,健康的更瘦下去,穿更多样式的衣服。
这样子配饰和鞋子,配穿美衣的身胚子,更好看。
/ 和妈妈的聊天
我很开心,现实生活中粉丝遇到我,告诉我受我积极影响,激励她开始运动。
我也很开心,粉丝在后台告诉我,我的生活对他有积极的影响。
/ 粉丝后台消息
能接受别人正向激励,大家也是很有能量的人哦,很开心你们告诉我,你们受我积极影响。
我也会好好努力,大家一起平安喜乐。
父亲明天出院,我今天已经返回咸阳,准备明天值班,但不妨碍我和父亲聊了该聊的话题,拍全家福的事情他终于愿意了。
“我们拍全家福吧。”
“人不够,怎么拍。”
“我们拍全家福吧。”
“让你朋友帮忙把我们俩结婚照复原一下。”
“好的,小事情,她们应该可以,现在拍的照片很好看,她们很会拍。”
“不会有我们结婚时拍的好的。”
“多拍照好,纪念呢嘛。”
“多拍照,有一天,我和你妈没有了,你们也好怀念。”我安静的吃饭,没有接话。
爸爸很厉害,住院期间把手机放在家里,我得向他学习,做到没有手机概念。
朋友该去医院看他的,会联系母亲,去看望父亲,父亲其实不想让朋友看望。
这次全家生病的经历,我们全家的愿望都成了,全家健康,平安,快乐。希望,一直会是这样。
我现在依然,爱爱爱爱爱,高跟鞋和口红,简直美呆了,不咋买口红,但买高跟鞋的频率一直只增不减,哈哈哈……
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