腰膝酸软与腰膝酸痛

腰膝酸软和腰膝酸痛分别是什么病？

准确来讲，这两个词并不是指病，而是属于两种症状。而且这两种症状很好理解，就是直接的字面意思，腰部和膝盖部分感觉到酸软无力和腰部与膝盖部分感觉到酸痛。在中医上，腰膝酸软的症状被认为时肝肾亏损的一种表现。

出现腰膝酸软可能是以下症状 

腰椎间盘突出

突出的腰椎间盘压迫脊髓神经根，引起腰膝酸软、疼痛、活动受限。这时我们可以卧床休息来缓解症状，如果迟迟没有缓解，应当立即就医。

骨质疏松

腰部、膝部发生了骨质疏松，骨密度降低会引起局部酸软、疼痛、活动受限等症状。这时我们应当在医生的指导下补充钙和维生素D，服用抗骨质疏松的药物。

肾虚

中医认为肾阴虚、肾阳虚都会引起腰膝酸软。这时可以去正规的医院找专业的中医来进行调理。

慢性组织劳损

长期反复重体力劳动或着凉，出现腰膝部软组织慢性无菌性炎症，导致局部水肿、发炎，引起了腰膝酸软、疼痛、活动受限。这时我们要卧床休息，日常注意不要让腰部和膝部着凉，同时做到劳逸结合，在工作的同时也要有充足的休息时间。如果症状得不到缓解，应立即就医。

腰膝酸痛可能是以下症状

#1

近期生活习惯不规律，比如熬夜、过度疲劳导致身体严重透支，会引起腰膝酸痛。这时要调整自己的生活习惯，适当锻炼身体。若症状没有缓解，要及时就医。

关节病变，由于关节退行性变引起的腰膝酸痛，多发生在老年人身上。需要适当的锻炼身体，注意补充钙和维生素。

#2

#3

在引起腰膝酸软的上面4种病，也可能会引起腰膝酸痛。

结语

两种症状对应的病症虽然大部分都不是什么疑难杂症，但这两种症状严重影响我们日常生活中的行动，降低我们的生活质量，所以出现症状要积极治疗，争取早日解决。

北京京杏堂医疗共享中心推荐专家——田金忠：从事康复理疗20余年，“弘扬中医文化，健康国医精粹”宋永忠“宋氏中医文化传承”传承人，2017年拜师“中央电视台天天养生堂主席”宋永忠教授门下，成为宋氏中医第三代"信"字辈传人。擅长∶颈肩腰腿痛、颈椎病、肩周炎、腰间盘突出、风湿痛、类风湿性关节炎、气血瘀滞、活血通络、补益肝肾、腰膝酸痛、祛风除湿、脏腹调理、肠胃炎、慢性胃炎、消化不良、脾胃寒湿等疾病。