最近换了新的工作环境，地点和人际关系都重新排列组合或者变化了，内在的记忆被凸显起来，我看到了内在的不同面向，老实说，我是没办法接受自己这样子的，呈现出一种对抗的能量，对抗自己真实的样子。呈现在外的话，就是对抗外在的环境。
刚刚内在智慧说，对啊，你就是这样子的，这是你真实的样子。
突然间，有点泪目，内在智慧好温柔，好有爱，这三天就是让我学习接纳自己的真实样子吧。
内在智慧：这3天，你都非常努力地调整自己，压抑自己，非常努力地觉知，你对自己说，我不要再陷入老旧的模式中了，我要攻克这个课题（很多个课题），非常严苛地对待自己。我想跟你说，亲爱的，你用力过猛了，没有看到真实的自己，没有接纳真实的自己，也没有深爱真实的自己。
亲爱的，蹒跚学步的你很美很可爱，小笨拙的你很美很可爱，说话不利索的你很美很可爱，并没有人嫌弃你，你也要学着爱和欣赏自己哦，享受这个学习探索的过程，宽容地对待自己，你确实不擅长呢，你确实需要更加长的时间把手头上的工作打磨得更美呢，所以呢，慢慢来，不急，我们都很爱你。
放松下来，放松下来，接受真实的发生，都可以的，专注在自己的道路上。
只有当你学会爱自己的时候，你才懂得（有能量）接纳别人，接纳别人真实的样子。在心里对一切说：“是的，就是这样子。”肯定一切的发生。
真实最美；真实最有力量。
真实源于看见和接纳。
只有看见和接纳的时候，才会迸发出力量。
在你接纳自己的时候，你才有力量去改变，而此时的改变，是自动发生的，发生是轻而易举的。
我们都很爱你，无条件地爱你。
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