手抖怎么办？手抖都有那些类型？

这种情况往往是由于缺乏锻炼，自己的胳膊没有力气，干重活的时候会产生很多的乳酸，刺激神经出现手抖，这种情况休息之后就会好转的。如果不工作的时候也会手抖这种情况可能特发性的震颤
病理性手抖的情况较为严重，多是永久性的，由于某种疾病使大脑负责运动协调功能的区域受到损伤，多见于帕金森病、酒精中毒、小脑病变或痴呆等。可分为静止性手抖和动作性手抖。
动作性手抖分为运动性手抖和姿势性手抖。运动性手抖是只在运动时出现手抖，当运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。
姿势性手抖为身体受累部分主动的保持某种姿时出现的震颤，临床上最常见于特发性震颤，其又称家族性震颤及原发性震颤，与帕金森病相反，如果你的抖动在肢体活动时明显，静止时减轻或消失，同时家族中有相似患者，并且饮用少量酒后可减轻抖动的话，则应首先怀疑特发性震颤。