枸杞到底是补什么的，怎么补？千万别错过这个方法粉丝提问，枸杞到底

粉丝提问，枸杞到底是补什么的？应该怎么补？今天跟大家聊一聊。
《神农本草经》记载：“枸杞久服能坚筋骨、耐寒暑，轻身不老，乃中药中之上品。”《本草纲目》记载 “枸杞子甘平而润，性滋补……能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药。”
众所周知，宁夏枸杞是我国传统的名贵中药材，具有补肾养肝、润肺明目等功效。
那么枸杞子应该怎么补呢？这六种方法别错过！
1、枸杞白粥
2、枸杞红枣煮啤酒。
3、人参枸杞酒。
4、银耳枸杞汤。
5、枸杞红枣鸡汤。
6、枸杞菊花茶。
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