话说，有个药学的朋友去药店买维生素C，结果店员一直推荐上百元的保健品维生素C。好在这哥们，药学没有白学，坚持买了OTC类的维生素C。
那么问题来了，保健品类维生素C与OTC药品类维生素到底差在哪里呢？
本着科研的严谨精神，我还是去认真查阅了相关文献。结果发现，市面上的维生素C大体可以分为两类：工业合成类和天然提取类。
药品OTC类的维生素C都是工业合成的。说到这里，很多人立刻找到了依据，果然是保健品类的维生素C更安全，更健康。
哈哈哈，先别着急下结论！万万没想到的是，绝大部分保健品类的维生素C也都是工业合成的！惊喜不惊喜，刺激不刺激？
如何鉴别保健品类的维生素C是工业合成的，还是天然提取的呢？
答案是：看配料！！！
如果配料表中的成份是：维生素C。那么不用怀疑，这就是工业合成的维生素C了！
如果配料表中的成份是：针叶樱桃粉、橙粉或猕猴桃粉等。则此类保健品是天然提取的维生素C。
当然啦，还有些保健品是打着天然的旗号，卖工业合成的维生素C。这倒是把工业合成的维生素C卖出了天然维生素C的价格。
你看下面这个配料表，主要成份是工业合成类500mg维生素C。虽然添加了针叶樱桃粉，但粉剂重量仅为120mg（注意，是樱桃粉重120mg，不是含天然维生素C 120mg，这区别可大了去了）。
像我这种没啥资金的，只能查一查相关文献资料。但有位实验室检测工程师，还真去市场采集了样本，进行了实验室测评。他就是 “老爸评测”，感兴趣的可以去搜一下他的具体测评过程。
其中，样品费+检测费：743元+2250元。
这里就不多说了，咱们直接看结论：
98 块的保健品维生素 C，实测含量比标注量少了近一半。还顺便多送了你 86.7% 的糖，换句话说，多花了 96 块钱，就买了个偏甜的口味。
3块5的OTC维生素 C，实测含量偏差 4%，不含糖。
这就是主要的区别！除了维生素不足以外，还附送了那么多糖，所以保健品类的维生素C真的更健康吗？
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