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一个接受自我的例子20190901给未来的自己

        今天发现了一个想法,就是一开始做便想要做好的想法,这个想法我在微信公众号日记中断断续续也提到过。这次的事情是这样的。我开始学《如何有效训练你的结构化思维》这门课,在这门课中作者举了一个例子,问怎样将200毫升的水装进100毫升的杯子中。没有结构化思维的人,解决问题,想着把水冻成冰,不就可以了等等方法。这样虽然可以想到办法,完全是在靠经验去想办法,并不能将方法想全。而有结构化思维的人,会想这个问题无非可以从三个方面来思考:1.水的方面;2.杯子的方面;3.外部环境的方面。从水的方面来看,就是将水冻住变成冰就可以装下了;从杯子的方面来看,可以修改杯子的材料让杯子可以像气球一样能够伸展,这样也可以达到目的或者使用两个100毫升的杯子;从外部环境的方面来看,可以去到没有重力的地方比如月球,这样同样可以做到,因为在失重的情况下水会变成一个水球。这样一来将200毫升的水装进100毫升的杯子这个问题能够分析的很全。

        我看到这个例子,我当时尝试想了想如果是我使用结构化思维的话,也想不到这第三种情况,也就是失重的情况下能够将200毫升的水装进100毫升的杯子中。我不知不觉想到自己不能够掌握这种结构化思维的方法,甚至觉得自己学不会这种结构化思维,然后产生自证预言(自证预言的逻辑是这样的,在自己做的过程做不好的情况,不断强化自己学不会这种结构化思维的这种观念,当这种观念强化到一定程度时,最后会放弃练习,最后真的就学不会了)。

        那怎么办呢?我想到两个方法:1.改变关注点;2.以动态的眼光看待。改变关注点就是自己原本关注自己想不到这第三种情况,而没有想过没有想到第三种情况可能是因为经验不足,并且还可能存在这个问题有第四种情况,因为作者的经验不够,无法想到。这和自己的情况是一样的。这样一来关注点不在于做不好,而在于练习不足。至于第二种方法是,以动态的眼光看待这件事,现在做不好,不代表以后做不好,只要自己不断持续练习是能够做到的。其实这两个方法都有一个前提,就是接受真实的自己,也只有接受这个做的不够好的自己,才能够执行上面提到的方法。

        总结一下,面对一个不完美的自己,最好的办法是接受真实的自己。

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