罗少说:太极是身体的狂欢,是调整平衡的动态静心,是突破自我极限运动,是充满力量的生活方式。
初遇太极,会被它的舒缓宁静吸引。会想,这个我能学会吗?
初学太极,会被自己的肢体动作打击。不是手动的不对,就是脚又出错方向。
一个太极步伐走了一个月,每天一小时,要走多少步才能与它相识相知。
左搂右裹,是两个手的上下旋转翻飞。步伐与手的配合,又是身体的协调配合。
不知道自己走了多少步,也不知道两只手互换了多少次。偶尔间发现,原来,这样的动作会让身体很舒畅,让心很宁静。
野马分鬃,老师用很生动的语言讲述,这个动作似马儿惊了时候,马尾巴甩起的样子。
似懂非懂,不知拳意。按照动作画形式,不是身体不到位,就是步伐出现了问题,咋也找不到那种感觉。
身体中正,尾闾微收,百会上领,脊柱领起。手的分合,脚的进步,腰的转动,胯的相合,脊椎的领起,把这些动作都做对了,也就做到了规范,规矩,合整的运动。
学练太极到了,细抠拳谱,守规矩;精通拳理,找规律;钻研拳法,懂劲道。也就真的走进了太极之门。
一个势子被你演练数十遍,数千遍,上万遍的时候,你会发现,原来,你在和太极相恋。
那种感觉似情人间的相恋,所谓的“痛并快乐着”,甜蜜在心头。
演练太极,若能够达到,让看的人,眼想快看,口中乐道,心中想学。那就是一套很好看的拳。
当与音乐合拍,手足运行,身形转换,松沉抑扬,舒展大方,犹如人间仙境,在人们惊奇赞叹中,暗自将意气运行周身。
变化于无形之中,既锻炼身体,增进功夫,又陶冶情操。
此时的你,就是在与太极相恋一般美好美妙。
能够遇上太极,那是命运的事儿。但,爱上太极并一路坚持,那就是你自己的事儿。
用甘心情愿的态度,去练很不一般的太极。别人怎么看你,与你无关。你要不要去练太极,也与别人无关。
用心才能获得,虚心方得其所。尽心才能修养,舍得才会真得。
无论与太极情缘的深浅,能与太极共此生,不虚度当下,便无悔余生。
感谢您阅读完我的此篇文章~~
华贵禅心——素简女人,三观比五官正,思想比套路深,愿心持瘦笔,抵达心灵彼岸。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。