时光漫漫,岁月绵长,女人一晃50岁就到了退休闲赋在家的日子。
有人说,这个年岁就在家安度晚年实在太早,说年轻又正处于更年期阶段,若闲赋在家没啥事情可做,就会把所有的心思都放在了恼人的“这也不舒服那也不痛快”的身体上。
想着不如趁着还能够做些什么,继续再就业,既可以排解内心的焦虑不安,又能够安然度过更年期,不至于过早地与社会断联。
下面,我用自己退休3年的所见所闻,来谈谈我们50岁女人退休后做点什么,让自己既过得充实丰盈,又能忘却烦恼和“不适”,期望能对这个阶段的姐妹有所帮助。
53岁的周姐去父母家陪伴他们,享受亲情温馨
周姐退休后,孩子在外地读书,老伴常年野外施工,她就想着做些什么。去社会上打工,她怕不如原来单位那般自在,想着一个人在家也无趣,就给父母打电话询问可否回家陪伴他们,这样自己有事做,有父母相陪,日子会过得快些。
周姐还没退休前就已经绝经,更年期症状虽然没有别人那般严重,但莫名的心慌和出汗,以及半夜醒来再无睡意,也让她很是焦虑烦忧。医院去了好多次,药吃了不少,症状还是明显,还伴随着身体上的各种疼痛。
自从回到父母家与他们相伴,每天早晨陪伴父母在楼下广场散步,闲聊,感觉内心踏实了,最主要的是睡眠好多了。母亲说是因为周姐整天陪伴他们,外加收拾房间,做饭洗衣,累得没有时间去想自己身体上的不舒服。
周姐说,没有想到陪伴父母还能治愈更年期。整天与母亲腻在一起,偶尔逗逗老父亲,跟他一起追剧,听父母说那遥远的故事,感觉真的好幸福。老伴儿子回来了,他们在一起回自己家,有时还感觉不适应的。
其实,我们女人50岁退休了,回家陪伴父母,享受亲情温馨,也是一种精神放松的方法,既能够感受来自亲情的温暖相伴,又能够给父母很好的晚年亲情。
李姐没有退休前就提前给自己找好了单位,无缝衔接,退休后直接继续打工挣钱。用她的话说,自己怎么看都不老,早早地闲赋在家,实在是浪费人才,还是继续发挥余热的好。
那人或多或少都会有更年期症状,只是轻重不一样罢了。心态好情绪稳的可能安然度过,心态糟糕情绪不安的会更重症状。退休闲赋在家,身边的老伴还在上班,孩子外出工作,一个人就会胡思乱想。有时候,真的不是我们自己去想那些事情,可一闲下来就会不自觉地想,不如让自己有事情做,没有时间乱想,就会有时间观念,不至于一下子适应不了。
李姐说自己如今还在继续上班,虽然挣钱不多,老伴也经常劝说休息吧,可她还是觉得每天跟人打交道,即使不怎么说话,有人的地方就有活力,否则自己这个闷葫芦脾气,独自在家,恐怕也会出现各种各样的毛病,瞎想是必然的,没事可做就只剩下”畅想“了,敏感的觉得自己哪里都不舒服,到时候就不仅是折腾身边的人,最主要的是折腾为数不多的退休金。
其实,我觉得50岁退休的女人,如果没啥牵挂,出去再做份工作也是一件很开心的事情。既能够让自己跟人群在一起,又能够丰满我们的余额,还能够让自己少些在家的孤寂。
赵姐是那种喜欢独来独往的女人,以前上班的时候,很多同事都觉得她太清高了,与谁都不来往,喜欢一个人独自待着,觉得她是那种无生活乐趣的人。其实不是,有些人天生就喜欢独处,觉得自己一个人很好。一个人的时光里做自己喜欢的事情,是多么的惬意舒心。本来工作就是为了生存,不是自己喜欢的事情,同事之间也是为了工作才不得不交往,没有必要掏心掏肺地相待,有缘分就多说些,无缘就踏实认真做好自己的本职工作就好。
退休后的赵姐也曾给自己找过几个工作,可干了一段时间后,总感觉备受委屈,就回归家庭。无意间看到网络里教写作的课程,一下子触动她内心深处多年前的愿望。报名跟随老师学习了很长一段时间,感觉日子过得非常有意义,而且自己的身体也比以前更好了,她觉得是自己内心踏实了。每天把时间安排得满满的,几点锻炼,几点看书,几点写作,没有时间”伤春悲秋“,也就感觉自己的身体比以前更为轻盈了。身体舒畅了,情绪安稳了,心情自然就愉悦了。
赵姐说,自从开始学习写作,就发现这是一个非常好的自我解压方式,跟老伴生气了,就用文字表达出来,实在气得厉害了,自己把老伴写进故事里,往死里整,写完了自己的心情也就愉快了很多。如今老伴也发现赵姐跟以前不一样了,不再跟自己较劲了,人也柔和了许多,他们夫妻间的感情也缓和了很多。有时候,赵姐的老伴还嬉笑写作还能治愈女人的更年期。
退休后,喜欢独处的姐妹们,可以在家做自己喜欢的事情,不论是什么,只要是自己喜欢的,那就坚持做下去,也许一年看不出什么,十年就是差距。
吴姐如今已经退休6年了,已经帮儿子带娃6年了,两个孙子一个5岁,一个6个月,虽然倍感疲惫,但内心却是开心欢愉的,因为有一种成就感,尤其是被大孙子黏糊着,就觉得自己年轻了许多。儿子儿媳的孝顺也让她倍感幸福,女人这辈子不就是为了孩子操心,只要孩子好,对自己好,那么就是美好的人生了。
吴姐说,最初的时候,同事之间还谈到过要不要帮子女带娃的事情,很多姐妹们不想给子女带娃,只想出钱让他们自己带或者请人带娃,可真的看到那个粉嫩的小胖团的时候,就放不下心了,隔代亲就是这样的,尤其是我们女人,对孩子天生的喜欢,更何况看着跟自家儿子一样的孙子,幸福不言而喻,累并快乐着。
其实,退休后的我们,只要子女需要帮扶,大多数做母亲的还是会去帮忙的。含饴弄孙,不仅让自己有事做,更能够让子女安心地去打拼自己的人生。但需要注意的是,要有分寸界限感,千万不要做不属于咱们的事情,子女的生活让他们自己过,我们只负责带娃,其他莫管。
50岁退休的女人,说老太早,说年轻已走在老去的路上,自己的身体又处于更年期里。如何让自己的退休生活过得舒心顺遂,安然度过身体的转变,值得很多姐妹思考。
不论是回家陪伴照顾父母,还是继续打工,或者是独处在家,亦或是带娃,我们首要的是保养好自己的身体,调节好我们的心态,让自己顺利的过好这段身体的转变期。
淡泊安然地走过人生的这个阶段,往后余生就有了资本,享受生活,享受老年,从容,善待自己,让我们的余生过得岁月静好,云淡风轻。
作者:华贵禅心
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