时光漫漫，岁月绵长，女人一晃50岁就到了退休闲赋在家的日子。
有人说，这个年岁就在家安度晚年实在太早，说年轻又正处于更年期阶段，若闲赋在家没啥事情可做，就会把所有的心思都放在了恼人的“这也不舒服那也不痛快”的身体上。
想着不如趁着还能够做些什么，继续再就业，既可以排解内心的焦虑不安，又能够安然度过更年期，不至于过早地与社会断联。
下面，我用自己退休3年的所见所闻，来谈谈我们50岁女人退休后做点什么，让自己既过得充实丰盈，又能忘却烦恼和“不适”，期望能对这个阶段的姐妹有所帮助。
53岁的周姐去父母家陪伴他们，享受亲情温馨
周姐退休后，孩子在外地读书，老伴常年野外施工，她就想着做些什么。去社会上打工，她怕不如原来单位那般自在，想着一个人在家也无趣，就给父母打电话询问可否回家陪伴他们，这样自己有事做，有父母相陪，日子会过得快些。
周姐还没退休前就已经绝经，更年期症状虽然没有别人那般严重，但莫名的心慌和出汗，以及半夜醒来再无睡意，也让她很是焦虑烦忧。医院去了好多次，药吃了不少，症状还是明显，还伴随着身体上的各种疼痛。
自从回到父母家与他们相伴，每天早晨陪伴父母在楼下广场散步，闲聊，感觉内心踏实了，最主要的是睡眠好多了。母亲说是因为周姐整天陪伴他们，外加收拾房间，做饭洗衣，累得没有时间去想自己身体上的不舒服。
周姐说，没有想到陪伴父母还能治愈更年期。整天与母亲腻在一起，偶尔逗逗老父亲，跟他一起追剧，听父母说那遥远的故事，感觉真的好幸福。老伴儿子回来了，他们在一起回自己家，有时还感觉不适应的。
其实，我们女人50岁退休了，回家陪伴父母，享受亲情温馨，也是一种精神放松的方法，既能够感受来自亲情的温暖相伴，又能够给父母很好的晚年亲情。
李姐没有退休前就提前给自己找好了单位，无缝衔接，退休后直接继续打工挣钱。用她的话说，自己怎么看都不老，早早地闲赋在家，实在是浪费人才，还是继续发挥余热的好。
那人或多或少都会有更年期症状，只是轻重不一样罢了。心态好情绪稳的可能安然度过，心态糟糕情绪不安的会更重症状。退休闲赋在家，身边的老伴还在上班，孩子外出工作，一个人就会胡思乱想。有时候，真的不是我们自己去想那些事情，可一闲下来就会不自觉地想，不如让自己有事情做，没有时间乱想，就会有时间观念，不至于一下子适应不了。
李姐说自己如今还在继续上班，虽然挣钱不多，老伴也经常劝说休息吧，可她还是觉得每天跟人打交道，即使不怎么说话，有人的地方就有活力，否则自己这个闷葫芦脾气，独自在家，恐怕也会出现各种各样的毛病，瞎想是必然的，没事可做就只剩下”畅想“了，敏感的觉得自己哪里都不舒服，到时候就不仅是折腾身边的人，最主要的是折腾为数不多的退休金。
其实，我觉得50岁退休的女人，如果没啥牵挂，出去再做份工作也是一件很开心的事情。既能够让自己跟人群在一起，又能够丰满我们的余额，还能够让自己少些在家的孤寂。
赵姐是那种喜欢独来独往的女人，以前上班的时候，很多同事都觉得她太清高了，与谁都不来往，喜欢一个人独自待着，觉得她是那种无生活乐趣的人。其实不是，有些人天生就喜欢独处，觉得自己一个人很好。一个人的时光里做自己喜欢的事情，是多么的惬意舒心。本来工作就是为了生存，不是自己喜欢的事情，同事之间也是为了工作才不得不交往，没有必要掏心掏肺地相待，有缘分就多说些，无缘就踏实认真做好自己的本职工作就好。
退休后的赵姐也曾给自己找过几个工作，可干了一段时间后，总感觉备受委屈，就回归家庭。无意间看到网络里教写作的课程，一下子触动她内心深处多年前的愿望。报名跟随老师学习了很长一段时间，感觉日子过得非常有意义，而且自己的身体也比以前更好了，她觉得是自己内心踏实了。每天把时间安排得满满的，几点锻炼，几点看书，几点写作，没有时间”伤春悲秋“，也就感觉自己的身体比以前更为轻盈了。身体舒畅了，情绪安稳了，心情自然就愉悦了。
赵姐说，自从开始学习写作，就发现这是一个非常好的自我解压方式，跟老伴生气了，就用文字表达出来，实在气得厉害了，自己把老伴写进故事里，往死里整，写完了自己的心情也就愉快了很多。如今老伴也发现赵姐跟以前不一样了，不再跟自己较劲了，人也柔和了许多，他们夫妻间的感情也缓和了很多。有时候，赵姐的老伴还嬉笑写作还能治愈女人的更年期。
退休后，喜欢独处的姐妹们，可以在家做自己喜欢的事情，不论是什么，只要是自己喜欢的，那就坚持做下去，也许一年看不出什么，十年就是差距。
吴姐如今已经退休6年了，已经帮儿子带娃6年了，两个孙子一个5岁，一个6个月，虽然倍感疲惫，但内心却是开心欢愉的，因为有一种成就感，尤其是被大孙子黏糊着，就觉得自己年轻了许多。儿子儿媳的孝顺也让她倍感幸福，女人这辈子不就是为了孩子操心，只要孩子好，对自己好，那么就是美好的人生了。
吴姐说，最初的时候，同事之间还谈到过要不要帮子女带娃的事情，很多姐妹们不想给子女带娃，只想出钱让他们自己带或者请人带娃，可真的看到那个粉嫩的小胖团的时候，就放不下心了，隔代亲就是这样的，尤其是我们女人，对孩子天生的喜欢，更何况看着跟自家儿子一样的孙子，幸福不言而喻，累并快乐着。
其实，退休后的我们，只要子女需要帮扶，大多数做母亲的还是会去帮忙的。含饴弄孙，不仅让自己有事做，更能够让子女安心地去打拼自己的人生。但需要注意的是，要有分寸界限感，千万不要做不属于咱们的事情，子女的生活让他们自己过，我们只负责带娃，其他莫管。
50岁退休的女人，说老太早，说年轻已走在老去的路上，自己的身体又处于更年期里。如何让自己的退休生活过得舒心顺遂，安然度过身体的转变，值得很多姐妹思考。
不论是回家陪伴照顾父母，还是继续打工，或者是独处在家，亦或是带娃，我们首要的是保养好自己的身体，调节好我们的心态，让自己顺利的过好这段身体的转变期。
淡泊安然地走过人生的这个阶段，往后余生就有了资本，享受生活，享受老年，从容，善待自己，让我们的余生过得岁月静好，云淡风轻。
作者：华贵禅心
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