余华在《活着》中写道：“生活是属于每个人自己的感受，不属于别人的看法。”
退休前，我们身在职场，有时不得不戴着各色面具，与不同人交往，较量，一切不过是为了生存。“人心不狠，地位不稳”，退休前很多人都曾经历过，心太软是病，不是优点。
退休后的我们，需要记住这句话：“不懂拒绝，说白了就是没有原则没有底线。”漫漫余生，我们需要的是安静地享受生活里的美好，静静地过完我们人生最后的旅程。
有人说过：人随着年岁的增大，内心会越来越柔软，不会再有年轻时的争强好胜，也看淡了尘世间的一切，顺其自然地过好余生的日子，才是我们最好的退休生活。
退休后的最高级的活法，是为自己而活，不必在意任何人的看法，做到这”三不“，我们的余生将会越过越舒畅顺心。
不必戴着面具，做最真实的自己
余华在《活着》中写道：曾经以为老去是很遥远的事，突然发现年轻已经是很久以前的事，时光好不经用，抬眼，已是半生。
没有退休前，我曾那般热烈地盼望着退休后的美好生活。如今已退休3年，才发现，以前的焦虑不是因为孩子出去上学后的空虚，孤单，也不是惧怕衰老，而是退休后，才发现自己从来没有真正地按照自己的心愿好好地活自己。
曾经面对自己不喜欢的人，为了彼此的面子，也为了工作原因，不得不带着各色面具，与不同人群交往，说着言不由衷的奉承话，做着委屈憋屈的事情，不过是为了让自己能够生存下去而已。
记得作家马德曾说过：“我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总说期待一个结果。”
退休后，远离了人群，也远离了纷争纠缠，慢慢地用自己喜欢的方式过日子，才发现自己内心的安宁。不必在意别人的眼光，不必去应酬那些不想去的聚会，也不用说那些自己不想说的话语，安静地在自己的生活里，活自己，做自己喜欢的事情。
晨起一套拳，暖阳下读一段文字，闲暇时与好友相对品茗畅聊，静下心来安静地做一顿美食，在时光的无涯里做最真实的自己，聆听来自内心的祈愿，慢慢地将时光安然度过。
退休后的我们，不必在意退休金的多少，也不必在意别人给的脸色，更不必戴着面具，委屈自己，成全别人。我们只需遵循内心的诉求，坦然地过自己喜欢的生活，用自己的方式，将余生的日子过成诗意的远方。
曾看到过这样一个报道：江苏扬州，一位50多岁的大姐，名叫赵卫红，她在菜市场里摆摊，但她的一个举动，让很多人感慨惊叹，她一边不急不慌地卖菜，无人时，也能够安静淡然地绘画。那些时令的蔬菜，在她的笔下，被定格成美丽的图画，让人内心安宁悦目。
赵卫红大姐说：卖菜是为了生活，而画画是为了享受生活。
年过50多岁的女人，很多都退休闲赋在家，安静地享受退休后的安逸生活。而这位赵姐却是将自己退休后的美好，过得不急不慌，在时光里，慢慢地与兵荒马乱的人生握手言和，还能够从容面对，将自己置于余生漫漫路程里慢慢老去。
退休后，经常会听到别人说，谁谁在减肥，谁谁又做了“水疗激光”，整个人看上去年轻了很多。还有人为了抵御衰老，不断地加量运动，只为留住年华岁月。
汪曾祺《慢煮生活》：“我以为，最美的日子，当是晨起侍花，闲来煮茶，阳光下打盹，细雨中漫步，夜灯下读书，在这清浅时光里，一手烟火一手诗意，任窗外花开花落，云来云往，自是余味无尽，万般惬意。”
退休后最好的生活，不过是：宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。将生活过得慢一点，不要那般着急，安静地享受一杯茶的时光，与自己的内心倾心交流，用了心的生活，才会有快乐，用情的日子，才会感知幸福。
退休后，慢下来的生活，我们能够将眼前的柴米油盐酱醋茶过成心中的诗意年华，也能够将心中的梦想，在漫漫余生里，逐一展演。人生本是一场归途。生死有命，何必着急呢？我们无法决定生命的长度，但我们能够通过慢享生活，增加生命的宽度。
汪曾祺曾说过：“一定要爱着点什么，恰似草木对光阴的钟情。”我们只是红尘过客，偶然路过人间，不想惹尘埃，更不会自找麻烦，活得云淡风轻，也是人间有味。
退休后的生活，不一定要合群，参与到人群里，能够安静地享受独处的人，其实也是人群里的星星，耀眼而清亮。人生沉浮，春夏秋冬，这就是世间万物的节序伦常，却也是繁华萧瑟，人生如此，悲欢离合乃人生常态，唯有珍惜光阴，享乐生活，岁月静好，素心安然。
周国平先生曾说过：“人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。”
退休后的独处风景别样美，只需要我们拥有淡泊的心境和坦然的心情。人生一世，很多时候，争来争去，不过是一场空而已，而那些”大智若愚“的不争才是人世间最好的善缘。
杨绛说过：“世界是自己的，与他人毫无关系。”日子是自己的，生活始终要我们自己用心去过。其实独处不是寂寞，更不是孤独，而是周国平先生所说的这样：独处是人生中的美好时刻和美好体验，那不是寂寞，那是一种心灵的徜徉。
退休后，那些内心丰盈、富足的人，才能做到看淡门外的繁华，面对浮华而内心沉静，不随波逐流，不盲目追逐， 看淡虚妄的人际关系，笃定自信，不违心、不将就，余生里安静地用自己喜欢的方式过生活，才是我们退休后最高级的活法。
作者：华贵禅心
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