生活里，很多退休后的老人，心疼子女上班辛苦没有时间照顾孩子，从而选择跟随子女身边，帮忙带娃，宅家帮助她们干些力所能及的家务活。
这是大多数中国父母的一生：年轻时为生活奔波，中年时为家庭打拼，晚年还要为子女操劳，一辈子没有为自己而活过。
看看身边的老人，似乎真的就是这样，匆忙间都是为别人而活，退休后的悠闲也要奉献给子女，有的父母甚至为了子女的生活而退而不休，继续打工补贴子女。
现实生活里有很多的实例，父母为了子女付出一生，宅家带娃，为子女成为“带薪免费保姆”，但也未必能够得到老人心中的“养儿防老”的心愿。
其实，退休后的老人，除了宅家带娃，还可以有更好的活法，为自己而活，毕竟生活是自己的，只有让自己过得舒心了，子女也才能够安心踏实地去工作生活。
退休后，做好这两点，过好自己的晚年生活，让自己紧跟时代成为“新潮”老人，不辜负此生。
闲来多读书，无事勤运动，修炼身心
杨绛曾说：“人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系！”
人老了，不是没事可做，而是可以用很多事情来丰富我们的余生。读书是最好的选择，可以用书本里的知识来丰富我们的大脑，常学常用，我们会一直处于一个思维敏捷的状态。
喜欢那些白发苍苍的老人，午后闲坐在阳台，一杯清茶，一曲禅音，随着书本里的故事追忆曾经的远方。
有人会说，人老了，还用再继续读书吗?又不需要找工作，更不需要再创业，不如安静地待着好。为啥要说“闲来多读书”呢？其实就是让我们能够“紧跟时代”潮流，做个“新时代老人”，会玩最新的游戏，会使用最新的小程序，不出门也能知“天下事”，与儿孙闲聊时还可以用几句“网络语”，这样不至于让晚年的日子越过越枯燥。
网上有个“武奶奶”做短视频非常好，记得有一个视频给我们讲解同样的夏装，为啥专柜和某宝里的价钱差距大，武奶奶通过上身效果，再通过做工里的小细节给我们展示了哪里不同。
老话说：活到老学到老，乐呵到老。做个新时代老人不是“出格”，而是活出老人最美的晚年。
无事勤运动，让头脑丰满的同时，也让身体更为健康。运动带给我们的不仅仅是身心的愉悦，最大的好处是，让我们的心永远年轻。喜欢看80多岁王德顺老人的模特步，还有84岁的吴彦姝老人优雅地走上梯台领奖的从容，绽放着晚年的光彩。
所谓“历经世间多少事，方知平安值千金。”平安，就是身心皆安，是人生无上的财富。在未来的生活中，别担心太多，只要身体健康，兜里有钱，精神丰盈。那么，我们的晚年生活也就不会太差。
退休后，保持读书的习惯，自律地运动，让我们的晚年过的别样风采，灿如晚霞，真正感受“莫道桑榆晚，为霞尚满天”的最美夕阳。
拥有爱好，做喜欢的事情，成就心中的诗意远方
人老了，帮扶子女的时候要学会及时得体的退出，不要一味地用“为你好”将自己的晚年捆绑在子女身边，那样的话，我们老人不仅身心俱疲，还会与子女间的亲情因距离而产生隔阂。
为啥如今的老人更加愿意独居呢？也许就是这个道理。帮扶子女有度，把剩余的时间用在享受余生，享受生活里。给自己培养些兴趣爱好，有自己喜欢的事情做，让诗意远方成为自己生活里的仪式感，这样的晚年会让我们老人身心皆欢喜。
社区里的陈阿姨说，帮子女带娃，我们只是辅助作用，不要越俎代庖地啥都管，把多余的时间花在自己的身上，走出去与大自然亲近，与老伴一起去曾经想去的对方。
有人觉得老人太过于沉静在自己的事情里，容易执念，其实，每个人的生活方式不同，没有必要要求谁跟谁都是一样的，只要适合自己，就是最好的。
现代人思想前卫，大脑活络，但最让人接受不了的是“道德绑架”。什么“你不给我带娃，老了我就不管你”。什么“你看谁家老的不帮扶小的，给子女带娃，出钱出力，才能够换来晚年的安逸”。
其实，这就是典型的绑架，没有明文规定老人必须宅家带娃，也没有人规定老人的钱必须花在儿孙身上。其实，每个人的人生需要我们自己书写，好与不好，皆在我们的一念之间。
人老了，完成了前半生的任务，养大自己生的，送走生自己的，余生就要为自己而活。想到处走走就去看看外面的世界；想把自己的爱好深耕出更好的结果，那就去做，不必在意别人的眼光和评价。不论是什么样的选择，只要不辜负我们自己最好的美好时光就行。
结语：
《红楼梦》里有句经典的诗句：痴情父母古来多，孝顺儿孙谁见了？
退休后的父母在自己的能力范围内帮扶了子女，除了宅家带娃，我们还可以把这两件事情做到极致。活到老学到老，让自己紧跟时代潮流，做个新时代老人，既玩得了短视频，又能运用各种小程序为自己的生活服务，还能够享受到晚年的愉悦和精神的满足。
老话说得没错：儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做马牛。
人这一辈子，短短五个字，转瞬间的时光，我们要过好属于自己的余生，活得潇洒些，过得自在些，遵循本心，安心为自己活一回。
人老了，对于很多世俗的东西不要太在意，对于子女的孝心也不要上心，养孩子只为教会他们”爱与尊重“，其他的就随缘好了。
