吃南瓜降血糖可信吗？医生：南瓜要这么吃才对

摄影：陈占彪

前两天门诊，有多年高血压和糖尿病的王大爷，用塑料袋装了一堆东西过来。

今年65岁的王大爷坐下后就往外掏，边掏一边问我：听说这些都可以降血糖，我女儿买了好多，让我少吃一点药，可以吗？

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                                    摄影：陈占彪

我仔细一看，好家伙，里面有南瓜粉，南瓜茶，南瓜糕点，还有一种号称获得“国家科技金奖”的降糖保健品，里面主要成分也是南瓜提取物。

这不就是南瓜开会吗？我哭笑不得的跟王大爷说：您收起来吧，这些对降血糖意义都不大。

王大爷瞪大了双眼：我女儿说这些要好几千块钱，而且我们村好多人都说多吃南瓜可以治疗糖尿病啊，我上个月开始天天吃好多南瓜，不是说南瓜降血糖吗？

心路星尘：

我们在生活中经常会听到这样的传言：糖尿病病人多吃南瓜可以治疗糖尿病。

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但实际上这并不正确。这个传言据说来源于日本，上世纪80年代，有研究人员发现，在日本北海道的一个村庄没有发现糖尿病患者，而这些村民普遍都喜欢吃南瓜。

这个消息一经报道就掀起了“南瓜热”，一时间风靡日本，漂洋过海到中国后更是有过之而无不及，精明的商家立刻开发了很多和南瓜相关的保健品和降糖产品，很多热衷于单纯靠食疗来控制血糖的糖尿病患者也趋之若鹜。