仰卧之危害

    《绿豆大枣养生之弊》的患者，2013年五月出现右偏头痛，其丈夫左脚开水烫伤，溃疡严重，非常着急，故头痛剧烈，请本人诊治。

    本人诊断患者仰卧，导致偏头痛，但是，患者肯定自从本人纠正了睡姿以后，再没有仰卧睡觉。

    在本人再三肯定仰卧引起偏头痛之下，患者说出了实情：患者36年坚持做“胃下垂操”，就是仰卧时抬腿、手上举等动作，每天四次，一次36分钟以上；多年来，患者做瑜伽的“仰卧沐浴”，一次39分钟开外，特别乐意体会其气血上冲头部的反应，。。。。。。

   这就是患者“脑梗塞”又发生的真正原因。所以，中医的奥妙，就是找出其原因，排除其原因，临床症状就会消失了。

   患者的丈夫也是一位养生执着者，同时，也是一位忠实“仰卧”者，而且，仰卧时，双脚并拢、手紧贴大腿外侧，不仰卧就不舒服，更睡不着。所以，一直口苦、咽干、眼屎多等症状，消炎、清火的药未间断，也是此次烫伤不易康复的主要原因。

   仰卧为什么有如此多的弊端？

   人的脊椎存在几个生理弯曲，是保护器官、维护新陈代谢正常而形成的。其中，腰椎向前方凸出，利于减轻对大脑、内脏的冲击、震荡，而且本人发现隐藏着一个新陈代谢秘密：发动“肾间动气”。所以，当人仰卧时，“命门”存在悬空支撑点，加快了“肾间动气”的蒸化，气血较快地上冲头部，久而久之，则阴易亏损，引起颅内压升高，临床可能出现头疼、眩晕、耳鸣等症状，养生高血压、脑溢血等的主要诱发因素。

   俗语云：側龙，俯虎，仰摊尸。其大意为：侧身卧，似龙曲体养气，变化莫测；俯身卧，似虎蓄势待发，攻守兼备；仰身卧，似失去生命的死尸，或者曰仰卧随时失去生命。这组俗语含意很多，扼要地明确了仰卧的危害。

   因此，我们必须了解仰卧的利弊，才能发挥其临床功用。